怀孕后妈妈们时常会感到头疼难受，吃饭也没有胃口，总是想睡觉，孕爸们很是担心会影响胎儿。那么怀孕后孕妇头疼怎么办最快最有效?

孕妇头疼怎么回事

荷尔蒙的改变：在怀孕期间体内分泌的雌激素和黄体素增加，直接影响到脑内血清素的含量，使得妈咪易有头痛症状。

紧张、压力大：如前文所提之紧缩型头痛，头部有遭受挤压力感觉。若孕妈咪长期处於情绪紧绷、压力大的状态下，在整个孕期都有可能发生。

睡眠品质不佳：因怀孕而开始出现的生理变化，或是心理上所承受的压力、情绪等因素，都有可能导致睡不安稳，进而造成头痛。