很多孕妈妈会害怕胎不稳，而选择保胎，那么，保胎方法有哪些呢，应该选择哪种保胎方法呢，小编来给你介绍。

保胎方法有哪些

黄体酮，用法是每次20毫克，每日深层肌肉注射1—2次，用到出血停止后一周左右再停药;

维生素E，每次10—20毫克，每日3次口服;

另外，还可选用具有固肾安胎作用的中药。

最好的保胎方法是什么

食疗保胎健康又有效

其实，孕妈们只要放宽心态，均很营养、适当锻炼就已经是最好的安胎、保胎方式了。比起安胎药，食疗安胎是孕妈们更愿意尝试的。

保胎注意事项

不能勉强保胎，特别是盼子心切的夫妇，要认真听取医生的意见，不可盲目保胎，以免造成稽留流产、感染，造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。或因稽留时间过长，发生凝血功能障碍，导致DIC，危及生命。

实践证明，只要正确掌握保胎的指征与方法，就能获取保胎的成功。