冬天虽然很冷，但也是生宝宝的最好时期。那么冬季生孩子有什么好处？冬季受孕有什么技巧？冬季出生的宝宝更聪明吗？下面小编为你详细介绍。

冬季生孩子好处

精子质量有保证

精子在低于体温2—3度的情况下发育得最好，活力最强，精子怕高温，过高的温度容易导致男性生殖细胞损害，如精子畸形率高、活力降低、密度减少等，所以，冬季受孕，精子质量是有保证的，怀上胎宝宝的几率也很大。

生育双胞胎和三胞胎的概率最高

据研究显示，在4、5月份怀孕的准妈妈生育男孩的可能性较高，而在11、12月怀孕，生女孩的可能性更高，女性在冬季的生育能力最强，尤其在12月和1月的时候，并且在这段时间怀孕，生育双胞胎和三胞胎的概率最高。

冬季受孕技巧

室内环境：想要在冬季怀上小宝宝，房间的温度不能太高，可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，保持空气清新，以免影响精子的质量和胚胎的形成。

调整工作环境：冬天缺少运动，对备孕其实是不好的，可以经常锻炼身体，最好每周都能锻炼三次，每次20分钟，散散步，此外，还要谨防电脑、复印机等办公电器的伤害。

饮食要有度：想要怀宝宝，冬天孕前的饮食要有度，尽量不要吃腌制食品，尤其高过敏性体质的人，误食后很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果，也不要喝咖啡、喝酒。

冬季出生宝宝更聪明

有儿童心理专家对214名6月龄婴儿进行智能测试结果表明，冬春季节出生的6月龄婴儿发育商得分高于夏秋季出生的婴儿。

专家分析说，夏季出生的婴儿其成长历经逐渐寒冷的秋冬季节，婴儿接受户外活动、感官刺激的机会较其他季节要少。由于婴儿衣着和包裹较多，俯卧抬胸、翻身打滚等练习机会少，因此孩子的大运动发育较差；

冬季婴儿双手包裹在长袖笼里，双手抓积木、摆弄积木等机会较少，因此精细动作较差。冬季出生的婴儿，其成长经历逐渐温暖的春夏季节，婴儿身体受到的束缚较少，活动空间、感官刺激机会较其他季节要多，因此智能发育情况要好于夏秋季节出生的婴儿。

专家建议家长，不要受季节因素的影响，要最大限度地给婴儿提供感官活动的空间，增加户外活动频度，使婴儿在脑神经发育关键时期得到充分的刺激，从而促进婴儿的早期发育。

而哈佛大学的科学家们，更是搜集了来自世界各地共21000名儿童的资料，经过历时7年的调查和研究发现：相对于那些出生在夏天的孩子，在冬天出生的孩子更加聪明，在事业上更易取得成功。

同夏天出生的孩子相比，那些冬天出生的孩子出生时间更长，7岁时体重更重，身材更高，脑袋更大。另外，后者在一系列智力测试中获得更高的得分。到7岁时，冬天和春天出生的孩子平均比夏天和秋天出生的孩子重210克，高0.19厘米，脑袋也比夏天和秋天出生的孩子大。

冬季受孕吃什么好

香菇糯米饭

材料：糯米400克，猪里脊肉100克，鲜香菇70克，干紫菜10克，虾米10克，姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，

制作方法：

1、糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟。

2、紫菜和虾米泡软，并将紫菜切成细末，香菇去蒂切成丝，姜切成细末，猪肉切丝。

3、锅内放油烧热，放姜和猪肉丝炒散。

4、放虾米、香菇和紫菜，炒出香味后，用料酒、酱油、盐调味。

5、最后放入糯米炒匀即可。

功效：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。香菇、虾米、紫菜、猪肉味道鲜美，营养价值高，能够补气益胃，增强机体免疫功能。香菇糯米饭为孕前进补佳品。

棒骨海带汤

材料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。

制作方法：

1、海带洗净，切成丝。

2、猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片、大料一起煮。

3、猪棒骨六成熟时放海带下锅，并加入适量的醋。

4、猪骨棒煮至熟透，出锅前放盐调味。

功效：猪棒骨中的钙非常丰富，用它煮汤，不仅味道鲜美，可以增进食欲，还可以补钙。小编要告诉备孕朋友们，此汤可比钙片、液体钙这类东西，更加补钙，更加吸收！