十月怀胎对于很多女性来说不仅是身体上的考验，还有心理上的挑战，产后抑郁，离婚的不在少数，孕妇要适当的调节心理压力，避免矛盾冲突，那么产后想离婚怎么处理？下面微尚健道网小编带来介绍。

产后想离婚怎么办？

很多经历过这种内心孤独的女性都想过离婚，看一眼老公，还是一副长不大的样子，没有做好当爹的准备，媳妇儿吃了那么多苦，好似跟他并无干系，每天照旧吃饭睡觉，上班、聚会，见孩子哭了还嫌烦。

看一眼婆婆，总说儿媳奶水不够，孩子吃不好，憋一肚子火冲着老公撒气，特别影响感情。

其实如果仔细想想，并非身边的周遭都在与自己作对，也并非老公、公婆不关注自己，而是自己把自己视为“受害者”，在道德捆绑家人，给家人精神上的压力，让他们想要远离你。

人兹要是一闲下来，或者每天都在重复一样的忙碌，就会有时间胡思乱想。与其如此，不如做点自己喜欢、专长的事，比如看书、画画、跟宝宝一起听音乐、听故事等等，转移一部分注意力，给家人一点余地，也给自己一定空间。

实在是累了，状态不好，也不要着急跟老公吵架，可以把孩子交给老公看着，然后自己回房补觉，有助于身体的恢复，也能更好地维护一家人的关系。

产后想离婚的原因

宝宝小带娃艰难，开销大

俗话说，贫贱夫妻百事哀。而生孩子，又被形容为会“穷三年”，尤其是产后第一年，带娃艰难，开销也大。有网友之前吐槽说，养一个孩子，第一年如果喝奶粉，差不多要喝40罐左右，而使用纸尿裤在50包左右，就连奶嘴也要换四五个。

然后，还有各种杂七杂八的东西，像：宝宝衣服、湿纸巾、奶瓶、温奶器、澡盆、护臀膏、婴儿车等等，开销真的特别大。

这个阶段，夫妻俩若是新手爸妈，带娃经验不足，会手足无措，相互指责和挑剔。再加上花销大，如果宝妈再不上班，仅靠老公一人工资养娃，往往会捉襟见肘。夫妻俩，自然会因为带娃、花钱等问题争吵。

时间长了，宝妈会感觉自己嫁错人才过这样的苦日子，而老公又觉得宝妈不工作还各种事儿，然后两两生厌。

带娃与老人起冲突，容易演变成夫妻矛盾

另外，带娃除了夫妻俩，还少不了公婆参与，尤其是婆婆。我们知道，老人带娃观念陈旧，还总是嫌宝妈这不会干那不会做，俩人很容易起冲突。尤其是一些事儿精婆婆，活没帮着干多少，还总是找事，还在儿子面前说儿媳妇的坏话，让小夫妻的关系更紧张。

我一个同学说，她产后跟老公天天吵架，十次有八次都是因为婆婆。比如，婆婆嫌她给宝宝洗澡次数太多，嫌她让宝宝哭着不抱，嫌她给宝宝用尿不湿……如果俩人发生争执，婆婆还会在她儿子面前装柔弱，弄得我同学好像是欺负老人的泼妇一样。

有好几次，她都想跟老公离婚算了，但想想还不到一岁的宝宝就忍了。幸好最后她跟老公搬出去住了，否则真要熬不过去。

带娃琐事多，彼此关心不到，夫妻感情最脆弱

还有，有了宝宝之后，夫妻俩日常关注的重心自然会放在宝宝身上，彼此容易关心不到。毕竟，产后第一年宝宝还小，带娃琐事太多，既要管宝宝的吃喝拉撒，还要时刻注意什么时候该给宝宝打防疫针，注意宝宝每天有没有生病，注意宝宝的发育问题……这时，做老公的经常会因为被宝妈冷落而吃醋或发火，有的干脆生出点别的小心思，跟其他女性玩暧昧。

所以，产后这第一年夫妻俩的感情最脆弱。但初为人父人母，都要经历着难熬的第一年，重要的是相互理解、关心和支持。

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