最近杨幂晒出来一个漫画腰的动作，还上了热搜，随后有人科普这个动作不利于健康，容易腰椎过伸，女孩子还是尽量不要做。那么漫画腰会导致腰椎过伸吗?如何看待漫画腰挑战?下面微尚健道网小编带来介绍。

漫画腰会导致腰椎过伸吗

3月21日，杨幂在绿洲晒了一组图片，并配文“举手参与漫画腰挑战 有点难”，很多网友纷纷效仿，参与漫画腰的挑战。那么这个漫画腰到底是什么呢?

漫画腰其实就是是种「腰椎过伸」姿势，虽然属于静态，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险。

这个动作，能不做最好还是不做。

如何看待漫画腰

在杨幂发了微博之后，很多人都在质疑和指责她，两极分化严重，有觉得是单纯展示女性的美好身材，有觉得是在贩卖身材焦虑。继杨幂后，张艺凡也加入漫画腰的挑战。与杨幂画风不同的是，张艺凡引来的更多的是心疼。

张艺凡是舞蹈学院毕业，因此，“漫画腰”的挑战对她来说，相对简单一点。但是张艺凡实在太瘦，因此，腰部的肋骨清晰可见。再加上张艺凡拍摄漫画腰时，衣服选的较大，整个人看起来特别娇小，楚楚可怜!除此之外，张艺凡有严重的腰伤。在发布出“漫画腰”挑战后，引来的更多是网友的心疼，让张艺凡爱护自己的身体，别老是做一些高难度动作。

这个漫画腰挑战跟之前的a4腰挑战、反手摸肚脐什么的本质也没区别，女明星晒姿势也是她们的自由，如果那条微博写的不是“举手参与漫画腰挑战”，而是“我今天解锁了一个新姿势”，应该就啥事都没有了。

想秀身材有很多种方式，不必用这种可能会伤到自己的方式，另外，杨幂作为一个明星发这种挑战式微博必定会引起网友的跟风模仿的，现在确实已经有很多女孩在模仿了，那么也会有更多不知情的女孩在模仿的时候受伤。

所以不管是不是引导身材焦虑，有没有与独立女性人设相悖都已经不是最值得关注和讨论的点，关键还是作为明星而言，她这次的引导行为真的不妥当。

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