很多老一辈有着吃酱油会让宝宝皮肤变黑的说法，毕竟生一个白白胖胖的孩子是很多爸妈所希望的，影响宝宝皮肤的因素有很多，那么怀孕期吃酱油会让宝宝皮肤变黑吗？下面微尚健道网小编带来介绍。

影响宝宝皮肤的因素有哪些？

酱油：这锅我不背

酱油通常有原色酱油和加色酱油两种。原色酱油是将原料经加工发酵制成的，酱油本身就具有自然色素。加色酱油是在酱油制好后，另取饴糖加热，熬制成黑褐色的焦糖，以此来调配酱油色泽的深浅。

无论哪种方法制作的酱油，其色素均不会被吸收入血，更不可能通过胎盘进入胎儿体内，当然也就不会使胎儿皮肤变黑。

酱油一般以大豆、小麦等为原料发酵而制成，食用后消化形成氨基酸、糖类、无机盐、水等能被人体吸收的物质，它们不具备增加光敏感的功能，也不参与合成某些激素，酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞没有影响。不过，因为酱油含盐量高，如果准妈妈容易水肿，的确不宜吃太多。

决定宝宝皮肤是否变黑的原因

皮肤的黑白，在很大程度上是由遗传基因决定的，皮肤黝黑的父母，生下的宝宝皮肤偏黑的几率更高，反之，皮肤白皙的父母，生下的宝宝皮肤偏白的可能性更高。

1、遗传因素

决定宝宝的皮肤颜色，主要影响因素是爸爸妈妈的遗传，爸妈皮肤黑宝宝也会比较黑。酱油中的黑色色素不会通过人体肠道吸收到血液中，更别说会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的肤色。

2、后天因素 后天因素具体包括营养是否均衡，防晒是否做到位，日常护肤做得对不对。宝宝如果营养不好，皮肤就会蜡黄蜡黄的，看起来气色不好，妈妈们要善于观察宝宝的变化。

如何选择酱油

现在酱油的品种有十几种，生抽、老抽、蘑菇酱油、黄豆酱油……不同用途、不同等级、不同工艺，看得人眼花缭乱，不知如何挑选。

孕妈妈最好吃原色的酿造酱油。要知道是不是原色的酿造酱油，方法很简单，仔细看标签就够了。国家规定，酿造产品必须注明。只要标签上有“传统工艺”、“酿造产品”、“精心酿造”、“纯酿造”等字样都是酿造酱油。如果标签上有“6个月酿造酱油”等字样，说明发酵时间更长，风味自然更为浓郁。

如果看遍标签也没有看见这些字样，那不用说，肯定不是纯酿造产品，大多是加色酱油，这意味着其中采用了化学水解工艺，或者干脆就是勾兑出来的。这样的酱油制作时间短、成本低，但是品质差、营养价值低，而且可能含有微量的毒性物质“氯丙醇”。孕妈妈挑选时一定要看清楚了，最好买标注“精选”、“优质”的特级、一级产品，口感和风味更为浓郁。

人体的肤色由黑色素多少决定，黑色素越多越黑，越少则越白。人体黑色素的产生，需要酪氨酸作为原料，和酪氨酸酶的催化。

酱油是豆类、小麦、麸皮经过发酵工艺制成。这些物质经过发酵后产生了有色物质，使酱油呈现出红褐色。而颜色更“黑”的老抽，也是因为加入焦糖的结果。酱油中的有色物质可以被消化道吸收利用，并不会沉着于皮肤表层，使皮肤变黑。

以上就是怀孕期吃酱油会让宝宝皮肤变黑吗，影响宝宝皮肤的因素有哪些，请大家继续关注。