在怀孕期间，孕妇要尽量保持身心愉悦，避免心理有过激的影响，当孕妇在受到惊吓时，身体会做出相对应的反应，会影响到胎儿的安全，那么，当孕妇受到惊吓时怎么办呢？接下来微尚健道网小编就来说一说。

孕妇受到惊吓对胎儿有影响吗

相关实验数据表明，当孕妈妈受到外界的惊吓时，体内的抗体就会做出反应，会分泌出大量的应激激素，从而使得心跳加速、血压升高、身体出汗、血管收缩等，容易使孕妈妈出现面色发白以及手脚冰凉的情况。

当孕妇出现上面不良反应的提升，子宫胎盘的血管也会因此收缩，随着胎儿血液供应的减少，可能会导致胎动增多、胎心加快等情况，也有可能会因为子宫收缩剧烈而引起流产或者早产。

因此，孕妇受到惊吓对胎儿是有影响的。

孕妇受到惊吓怎么办

1、孕前期受到惊吓一定要学会平复心情，冷静下来!

2、也可以选择在床上躺一会，看电视或者看书转移注意力，这样比较好受一些!

3、 还可以选择跟朋友家人聊一会天，散散步，出去透透气，从而达到平复心情的目的。

但是要注意一点孕妇如果受到惊吓感觉不停的胎动的时候一定要早点去医院进行检查，避免意外!

其次注意受到惊吓之后，如果孕妇下体出血的话也是需要及时去医院就诊!

如何避免孕期受到惊吓

在怀孕期间有的女性因为平时不注意而受到了惊吓，虽然每次都只是轻微受到惊吓，但是长期下来也害怕会对胎儿的生长发育带来不良影响，尤其是在孕早期胎儿发育尚未稳定的时候，突如其来的惊吓所带来的危害可能是自己都难以想象的，爱开玩笑的准爸爸也不可以此时再跟孕妈妈随便开过分的玩笑。

雨天、雪天尽量不要出门，此时的地面是比较湿滑的，孕妈妈由于体态的原因，走路本来就不方便，再加路上的行人也有出现意外的情况，所有尽量不要出门，避免不必要的麻烦，如果孕妈妈实在想外出走走，可以在准爸爸的陪同下，去室内的公共场所比如商场之类的地方走走就可以了。

为了避免孕妇惊吓或者不安的情绪影响到胎儿在腹中的形成和发育，孕妇要尽量呆在安静平和的环境下，情绪处于稳定的状态，保持轻松愉快的心情，使得身体内分泌系统协调，这样就能够使得胎儿在最佳的环境中生长和发育。