怀孕后身体会出现很多变化，很多女性都会在怀孕时出现乳房胀痛的情况。这也是其中的变化之一，那么孕期乳房胀痛这是正常的吗，怀孕后乳房会有什么变化呢，下面小编就来和大家说一说。

孕妇乳房胀痛是否正常?

孕妇乳房胀痛是常见的现象，一般准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而产生乳房胀痛，进而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，这种生理性疼痛是正常的，常不需治疗。

但如果是病理性的乳房胀痛，那么就应及时就医治疗，病理性乳房疼痛最常见的病因是乳腺增生和乳腺炎，千万不可耽误。

怀孕后，大多数准妈妈常常会感觉到乳房有刺痛、胀痛、发胀的感觉，尤其是挤压乳房的时候，症状会更加明显，这属于正常的生理现象，是由于乳房的进一步增生、发育所致，为泌乳作了生理铺垫，准妈妈大可不必为此紧张，在产后哺乳期结束后会自然消失，但如果胀痛严重，最好到医院看看，以免心理压力增大，对自己的身心健康产生不良影响

准备怀孕后乳房会有什么变化

1.乳腺体由许多腺泡、乳小叶和导管组成。腺泡是分泌乳汁的场所。数个腺泡组成1个乳小叶。每叶有一排泄管，称输乳管。腺泡间有小的输乳管相通，将分泌的乳汁汇集到输乳管，并通向乳头的开口处。输乳管在乳头根部扩张呈锥形，称为乳窦(位于乳晕皮下)，可储存乳汁

2.在妊娠后期，无论准妈妈是否愿意和准备哺乳，随着胚胎的生长，乳房都会发生一系列的生理改变，为泌乳做准备

3.随着妊娠期的增长，准妈妈自己能感到乳房和乳头增大，有肿胀不适感或胀痛感。乳晕范围扩大，色素沉着加重，乳头和乳晕由平时的粉红色变为黑褐色，乳头周围的蒙氏腺也开始变大，似一个个小丘疹，分泌油性液体，起润滑和保护乳头皮肤的作用

4.乳房的增大，是在雌激素和孕激素共同作用下使乳腺发育增生的结果。同时乳房的血管、淋巴管、结缔组织及脂肪均增加，其血流量也成倍增长，乳房这一系列变化都是为乳汁分泌而做准备的

孕期生理性乳房胀痛怎么缓解?

乳房的清洁与护理是很重要的，及时的护理不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁，也有助于防止乳管阻塞，从而减轻乳房胀痛。

平时可以用热毛巾敷于乳房处，防止乳房结硬块，使乳腺畅通，有助于分泌乳汁。或者轻轻地按摩乳房，也对泌乳有好处。

乳房胀痛属正常现象，不必做特别的处理。但怀孕后需要选用宽松的内衣，比如孕妇专用的，来减轻乳房外部的压迫。

孕晚期尤其是哺乳期的时候，症状会明显减轻。如果乳房胀痛还是厉害，则可以选择热敷和按摩来缓解。

下面推荐几个准妈妈缓解乳房胀痛的小妙法

1.孕妈妈在平时的生活中要特别注意乳房的保护和清洁工作，尤其在洗澡擦洗时动作一定要缓慢轻柔，以免无意间用力过度而加重乳房的胀痛

2.孕期穿着的衣服要宽松舒适，要选择大小合适的纯棉胸罩，同时要注意不论是内衣还是外衣，都要求尽量宽松适度，不能过紧，否则会阻碍血液循环，加重乳房的胀痛

3.乳房疼痛严重时，可以适当地用毛巾冷敷胸部，也可以适当地进行按摩来缓解乳房胀痛的症状

4.孕妈妈的睡眠姿势最好采用侧卧位，一定不能采取俯卧位，以免挤压乳房，加重疼痛

5.一定要注意，孕妈妈不要擅自使用任何药物涂抹在乳房上，这样不仅不利于缓解胀痛，还容易造成其他的不良反应，如果乳房胀痛严重，一定要立即去医院就诊