怀孕以后，当胎儿位置逐渐固定以后就很难纠正，胎位会影响产妇分娩方式，因此，孕妇要格外注意胎位问题，当发生胎位不正时要及时纠正，那么，胎位不正什么时候纠正最好呢？接下来微尚健道网小编就来说说。

胎位不正最佳纠正时间

孕龄在30周到34周之间，是最佳的纠正胎位时间，要格外注意胎位正不正的问题。孕龄28周后可以经腹部、阴道、B超等方式来检查是否胎位异常，如果这个时候出现胎位不正的问题，可以在医生的建议下进行调整，如果检查发现胎儿是臀位或者横位的话，是可以通过一些姿势的调整纠正过来的。需要注意的是，在这一期间，孕妇不要自以为是地用运动等方法试图纠正胎位，因为盲目的活动很容易会发生破水的情况。

在孕龄34周左右的时候，也就是九个月左右，胎位就基本固定下来了，此时宝宝身体开始转入头位，即头部进入骨盆。建议大家一定要在这一时期提前进行检测，提前发现问题，因为这一时期胎位已经固定，想矫正胎位也来不及了。如果宝宝胎位正常，那孕妈们就可以放心地准备顺产了，但如果出现胎位不正的现象，还是请孕妈们做好刨腹产的准备，不要盲目地选择大家认为相对较好的顺产，以减少生产对自己的伤害为标准。

孕后期胎位不正调整方法

1、选择自己觉得舒适的睡姿

虽说保持同一方向侧卧，有利于胎儿活动，但其实只要按照自己的舒适度选择就行，不一定要固定的姿势。

2、泡澡时给肚子做做按摩

轻柔地按摩腹部，胎儿也会觉得很舒适，而开始活跃起来，注意，泡澡时间不要超过半小时。

3、适量运动

这样不仅有利于矫正胎位，还能够促进顺产，需要注意的是不能运动过度。

（1）胸膝卧位

每次做这个动作前，孕妈需要先嘘嘘，把裤带放松。开始做后维持这个姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至15分钟左右，每日做两次。

（2）侧卧位纠正法

横位或枕后位可采取此法。就是孕妈妈在睡觉的时候采取让胎宝宝背部朝上的姿势，通过重力使胎位得以纠正，又或者之前习惯左侧卧的孕妈妈现在改为右侧，而原本习惯右侧卧者现在改为左侧。

4、和胎儿说话

胎儿其实已经听得到你们的声音了，你可以轻轻拍下腹部，并对宝宝说“头在这边”，它没准儿就会对妈妈的话有所反应。

5、注意腹部和四肢的保暖

腹部和四肢暖和了，能适当缓解子宫壁的收缩，喝杯热饮就是个相当不错的选择。

哪些不正常的胎位会影响顺产

按照胎儿身体的长轴与母亲身体的长轴关系把胎位分为纵产式和横产式。

一般在临产前99%是纵产式。如果以妈妈站立时为对照，宝宝大多数是倒立着头朝下，少部分坐着屁股朝下，只有极少部分的宝宝以很舒服的躺卧的姿势躺在妈妈的子宫里面。

坐着的、倒立的叫做纵产式，躺着的是横产式。

这些躺着的宝宝，在临产时也有一部分改变体位，倒立或坐位。

这些胎位，我们简单的叫做倒立的为头位、坐着的为臀位和横躺着的为横位。

如果在临产后，躺着的宝宝还不改变体位，那么就没法经过阴道分娩。就好像我们横拿着竹竿无法出门一样，所以这是一种不好的胎位。