孕妇受到精神刺激后。很容易分泌出的一些激素会影响到胎儿的正常生长发育。孕期情绪不稳定是正常的。但是要注意调整好自己的情绪。那么孕妇情绪不好对胎儿会造成什么影响 孕期孕妇应该如何调整自己的情绪。微尚健道网带来相关介绍。

孕妇情绪不好对胎儿会造成什么影响

孕妇在发怒时，体内的激素会增加，并通过胎盘影响胎儿，导致白细胞减少，从而降低其免疫力和抗病能力。妊娠早期发怒，可导致胎儿发生唇裂以及其他器官畸形;妊娠后期发怒，还会增加胎动次数，导致早产、难产等。

孕妇的不良情绪会直接影响自身的循环系统及消化系统的功能，同时有可能引起高血压、末梢血管收缩，以致影响胎儿的血氧供应。而缺血低氧将有损于胎儿的智力发育，严重者会导致胎儿死亡。孕妇若与人争吵，胎动就会增加;孕妇欣赏音乐时，胎儿活动就显得柔和而有节律。据观察，受到长时间或突发性强烈精神刺激的孕妇，其胎儿可有腭裂畸形，甚至早产、死胎。所以孕妇应经常保持精神舒畅，散散步，听听轻柔优美的轻音乐;丈夫应体贴怀孕的妻子，创造一个舒适祥和的家庭氛围，保持良好的情绪状态。

孕期孕妇应该如何调整自己的情绪

一、避免心理上过于放松

身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气。但是，孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担，可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等，放松对身体状况的注意，很可能会导致不良后果。所以，应定期到医院接受检查。

二、减轻对分娩的恐惧

虽然中期距分娩时间尚有一段距离，但毕竟使孕妇感受到一种压力，有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视伤口过分渲染分娩场面的原因。其实，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧并不是好办法，孕妇应学习一些分娩的知识，对分娩是怀孕必然结局有所了解。另外，如果孕妇和家人一起为未出世的孩子准备一些必需品，也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。

三、不要过分依赖

毫无疑问，孕中期妇女适当做一些工作，并参加一些平缓的运动没有危害。但有些孕妇因体形显露而不愿活动，每天不干任何事情，凡事都由丈夫包办，以为这样才会对胎儿有利。可这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独，这对胎儿是不利的。医学界认为，孕期适当的活动可以增强孕妇的肌肉力量，对分娩有一定帮助。所以，孕妇可以从事家务劳动，如果没有异常情况，孕中期仍能正常上班，这样对于改善心理状态也大有益处。

孕早期常见心理问题及解决方法

1、过分担心

有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。

2、早孕反应

严格说来，早孕反应(孕吐)是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，如果孕妇本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。