孕妇最难熬的痛叫“耻骨痛”，非常的遭罪，有四种孕妇一定要注意，很容易出现这种烦恼，那么孕妇耻骨痛是哪个部位？下面微尚健道网小编带来介绍。

孕妇耻骨痛是哪个部位？

耻骨是骨盆前方的两片骨头，骨头之间有缝隙，并不是仅仅连在一起的，而两片骨头之间靠韧带以及软骨组织连接在一起的，而这个区域又叫耻骨联合，

到了孕晚期的时候，耻骨联合部位会增宽0.3-0.4厘米，这是为胎儿分娩做准备，但增宽时会让孕妇感到诸多不适，感觉身体像是被撕裂一样，尤其是上下楼或者走路的时候，都会感觉到疼痛

耻骨痛，激素惹的祸

我们通常所说的“耻骨痛”在医学上的全称是“耻骨联合分离痛”。

a. 怀孕之后，孕妈妈体内激素水平发生变化，耻骨之间距离会增大;

b. 没有怀孕的时候女性正常的耻骨联合间隙为4-5mm，怀孕时，间隙增加至少2-3mm;

c. 如果耻骨联合间隙超过10mm到13mm，就可以诊断为耻骨联合分离了。

孕妇耻骨痛的原因

外伤

当单腿站立负重突然滑跌、跌倒时单侧臀部着地，或者外来暴力直接作用于耻骨处，会导致耻骨处有疼痛感，严重的情况下还可能使得耻骨错位、发炎甚至骨折。

妊娠期间

耻骨痛多数发生在孕妇和产妇身上，因为受到胎儿发育的影响，耻骨会被撑大撑宽或分离。特别是孕中晚期，胎儿的个头儿日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。

一般未怀孕时，两片耻骨间的正常距离为4-5mm，在怀孕时，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，两片耻骨间的距离至少会增加2-3mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩时胎儿通过骨盆，因此耻骨痛几乎会发生在所有妊娠女性身上。

但有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，两者之间的距离超过10mm;或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的这种疼痛。

对于一些症状较轻的耻骨痛，一般不会影响日常生活和工作，不必要做特殊治疗。在日常生活的小细节上多注意些，便可减轻疼痛。

多胞胎

我们知道随着胎儿的逐渐发育孕妇肚子所承受的重力也会更多，如果孕妇怀有多胞胎的话出现孕妇耻骨痛的概率就会更高。

看来多胞胎妈妈真不容易呢，不过我还是很羡慕她们，想想孩子一出生就有了形影不离的好玩伴，再痛也值了。

胎儿过重

这个也很好理解，重力带来压迫嘛，所以再次强调，孕妈们控制体重真的很重要喔，不要听老一辈的胡吃海喝了，现在流行“瘦孕”。

缺钙

造成孕妇耻骨痛的还有一个常见原因就是孕妇缺钙，孕妇耻骨痛的话多半是因为骨骼营养不良所致，所以为预防和改善孕妇耻骨痛症状孕妇孕期应该及时补充钙质。

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