很多女性都有斑点痘印的困扰，痘印，色斑，黄褐斑等等让人烦恼不堪，当你的脸上都是痘印和斑点的时候，真的很难开心起来。那么斑点痘印成因到底是什么？如何科学淡斑淡痘印？下面微尚健道网小编带来介绍。

斑点痘印成因到底是什么

大部分斑点痘印产生的原因都与黑色素母体过度活跃有关，黑色素过多首先容易导致皮肤变黑，而且长时间不注意护理，当黑色素逐渐加深时，还会引起脸部出现黄褐斑、雀斑等斑点，会严重影响面部的美观。黑色素的增加主要与日常生活方式有关， 如生活不规律、压力过大、挑食和频繁失眠。

建议平时出门时做好防晒措施，避免皮肤暴露在阳光下面，还可以多吃些富含维生素C的食物，必要时可以到正规医院选择光子嫩肤的方法改善皮肤状态。要去除体内的黑色素，减少黑色素的生成，首先要养成良好的习惯，保证营养均衡和充足的睡眠。

饮食上可以吃西红柿、猕猴桃、芝麻、花生和菠菜以及柠檬水等，可以帮助身体释放毒素。

如何科学淡斑淡痘印

长痘后留有痘印斑是让不少患者苦恼的一种现象，尤其是痘印斑在脸上比较明显时，会给自身形象带来很大的影响。因此当我们发现自己皮肤上有痘印斑时，要及时调治。

一、涂蜂蜜：涂蜂蜜不仅可以消除痘印斑，且还可让皮肤更有弹性。另外蜂蜜还能有效消除红肿的痘痘。长期使用可去除脸上斑点，且可起到补水和润肤的作用。建议有痘印斑的求美者可在睡前涂蜂蜜，第二天洗去，可起到很好的美容淡斑效果。

二、玫瑰精油：玫瑰精油含有丰富的维他命和抗氧化剂，长期坚持用它涂脸部，可让皮肤变得紧致光滑，且有一定的祛痘及祛痘印的作用。用时可把玫瑰精油倒在手上，涂在有痘印斑的部位，再轻轻揉搓一会，之后把脸部洗干净即可，一天可涂2到3次左右。

三、椰子油：椰子油也有淡化疤痕的作用，长期外涂皮肤还能让皮肤变得光滑有弹性，它有一定的美白效果，因此对淡化痘印斑有一定的效果。

四、维生素e：这是很多求美者都会选择的方法，直接把金色胶囊型的维生素e刺破，把液体倒出来放到化妆棉里浸泡2到3分钟，然后把它涂在脸部有痘印的部位并按摩一会，再用清水洗净，洗净后可涂上去痘印的护肤品，效果会更好。

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