口腔正畸一定要及时治疗，牙齿不齐会对我们的口腔带来很大的影响，不过，在正畸后，也要注意保持口腔卫生，那么，正畸患者如何保持口腔卫生？口腔正畸如何选择时间和方法？下面微尚健道网小编就带来介绍。

正畸患者如何保持口腔卫生

每次进食后都需要刷牙，除一日三餐外，应少吃零食、少喝饮料。

刷牙应以一定的压力多方位、多角度清洁牙齿各面，尽量顺着托槽及钢丝的间隙颤动，避免用力过度使钢丝变形、托槽脱落，最好对着镜子将残留的食物或软垢刷净。

每次刷牙不少于3分钟，建议使用含氟牙膏。

刷牙神器助你清洁犄角旮旯

有的正畸友友觉得自己已经很用心刷牙了，但是每次复诊还是会被医生提醒说：“你牙齿刷得不够干净，刷得还不到位。”

再强调几个正畸期间，刷牙要格外注意的小细节：

重点清洁部位：弓丝下方、托槽四周、牙龈边缘。

牙刷的选择：我们建议使用正畸专用牙刷，刷毛不宜太软太硬，刷头尽量选择中小头，便于深入到最后面的牙齿进行清洁。

牙齿间隙刷：对于托槽四周及牙缝隙的牙菌斑，推荐搭配使用牙间隙刷来更好地进行清洁，注意选择适合的型号和直径。

牙线的使用：将牙线轻轻划入牙齿间隙，清除牙齿之间的牙菌斑。

冲牙器的使用：有很多口腔清洁的死角，单靠刷牙是无法清洁到的，而冲牙器可以更好地清洁这些地方。对准你想要清洁的地方进行冲洗，就可以将牙齿清洁干净。

口腔正畸如何选择时间和方法

矫正牙齿要抓住三个"黄金时间"，分别是3-6岁的乳牙期、7-12岁的混合牙期，以及12-18岁的恒牙期。"抓住这三个黄金时间，矫牙的调整时间才能最短、疼痛更少，对牙齿的伤害也更少。"乳牙若不整齐或排列不齐，可以矫治，只需要半年左右，对儿童颌面部发育有好处；混合牙期牙齿生长很快，容易出现咬合不齐，不良口腔习惯影响很大，固定矫治器对改善有帮助；恒牙期早期牙齿快速生长，容易出现错颌畸形，此时及早矫治一般两年内可达到很好的矫正效果。

如今矫治器可以做到个性化矫治，在矫治过程利用计算机测量、辅助分析，评估不同患者的牙齿与面颌部情况，量身设计个性化的口腔正畸治疗方案，不拔牙情况下可更合理、省时地完成矫牙。

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