女性月经是有正常的月经周期，但现实生活中有不少人会月经不规律，一个人生活发生变化的时候，也会出现月经不调，那么，月经也会水土不服吗？女性经期过程是怎样的？下面微尚健道网小编就带来介绍。

月经也会水土不服吗

会。月经受到多种因素影响，环境，温度，情绪，压力，饮食，作息……这么说吧，月经就是你日常生活的写照，生活发生怎样的变化，月经就会随之发生变化。

这个情况在上学的时候非常明显，比如不少人在高三阶段，高强度学习压力下月经可能就不来了，不少人说等上了大学就好了……其实也未必，因为等开学之后，你可能要去到跟之前生活环境完全不同的地方。

比如之前北方的女生到南方上学，大一一年基本就放假在家的时候月经正常，回到学校，月经要么推迟，要么干脆不来。但是奇怪的是，等到她大四的时候就反过来了，月经在学校的时候正常，放假回家反而不正常了……

你看看，月经不光会受周遭环境变化的影响，同时也会产生自适应，当你所处环境从陌生到熟悉之后，月经也就稳定下来了。

有时候我们到一个陌生的地方，很紧张很焦虑，这都是正常的，月经也是如此，也需要一个适应的过程，因此也不必太为月经担心，它会适应的，或早或晚。

当然，我们慢慢长大过程中，也会变得可以自在应对各种处境，当这些变化不再影响我们情绪，饮食，作息的时候，环境变化带来的影响就会越来越小，自然月经也就稳定下来了。

最终，我们会形成自己稳定的周期，也会遇到更成熟的自己。

当然，如果你发现自己的月经，无论是间隔时间，持续时间，月经量等跟你平时不一样，并且连续三个月经周期都不一样，那还是建议妇科门诊就诊，大概率没啥问题，但也需要谨慎排查隐患。

一分钟看完女性经期全过程

月经的前2天，由于雌激素水平较低，女生容易感到情绪低落、疲劳，同时出现腰部和腹部疼痛等症状。即使再坚强的女生也难以承受这些不适。

3-5天，月经逐渐离开，雌激素水平开始逐渐回升，女生的情绪也开始好转，看男朋友也顺眼了许多。

6-9天，雌激素水平持续升高，皮肤变得光滑有弹性，心情也变得愉悦。这个阶段是孕育新生命的最佳时期。

10-15天，雌激素水平达到顶峰，女生的心情更加愉快，是孕育宝宝的好时机。

14天左右，卵子会排出，如果没有受孕，激素水平会快速变化，女生的情绪也会受到影响，容易感到烦躁和不舒服。

19-22天，雌激素水平开始下降，孕激素水平增加，女生容易出现爆痘等问题，情绪变得不稳定。

23-25天，孕激素水平继续升高，女生可能会感到腹胀、疲劳、不想做事，情绪阴晴不定。

26-28天，经前综合征会出现，女生会感到看男朋友不顺眼。这个时候要注意休息，保持良好的心态。因为下一个周期又要开始了。

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