翘二郎腿是很多人都会有的习惯，长时间保持这种姿势，其实对我们的健康是不利的，有说法称，跷二郎腿会让脸变大，这是真的吗？跷二郎腿会引起静脉曲张吗？下面微尚健道网小编就带来介绍。

跷二郎腿会让脸变大吗

面部和腿距离那么远，跷二郎腿怎么会让脸变大？

首先，跷二郎腿会使两腿之间原本相互制约的肌肉失衡，不知不觉地让人形成长短腿，并且顺着扭曲的盆骨、脊椎、颈椎一路向上，最终使头部骨骼倾斜；变形的颈椎和歪斜的头骨会影响面部淋巴循环，并且导致脸部老化物堆积，由此导致面部浮肿，脸部悄悄变大。

跷二郎腿会引起静脉曲张吗

下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，主要表现为青筋暴起，像蚯蚓样爬满小腿。

长时间站立或坐着，都可能增加患静脉曲张的风险，但目前没有证据表明跷二郎腿会造成同样的效果。

不过，跷二郎腿时，跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压，静脉回流受阻，静脉压力增高，这些都是造成下肢静脉曲张的隐患，如果你已经患有下肢静脉曲张或水肿，跷二郎腿会导致病情加重，要尽量避免。

跷二郎腿的真正危害有这些：

引起脊柱侧弯

偶尔一两次可能看不出来，但这种坐姿会长年累月地伴随着我们，等危害积累到一定程度，就会演变为疾病。

首先，跷二郎腿会对脊柱造成伤害。当我们跷起二郎腿，脊柱就会向一侧弯曲，这时，骨盆两侧受力不均匀并带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸，脊椎两侧肌肉力量不均衡，时间长了可能会引发腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。青少年处于生长发育时期，如果爱跷二郎腿，还可能造成脊柱侧弯，变成高低肩。

造成膝关节疼痛

同时，跷二郎腿的另一宗罪是引起膝关节疼痛。跷二郎腿时，膝关节处于被动旋转的状态，在扭曲的同时还要承受小腿的重量，容易导致膝关节疼痛，影响膝关节功能。建议原本就有膝关节疼痛的人不要跷二郎腿。

神经血管受压

翘二郎腿时间长了，会导致腘窝下方的神经血管受压，出现小腿疼痛和麻木酸胀的感觉。

对于动脉硬化闭塞症和糖尿病足患者，跷二郎腿一旦压迫血管，阻塞血液畅通，轻者下肢易发凉、麻木、刺痛，重者下肢溃烂、红肿，尤其在严寒季节不宜跷二郎腿。

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