这个季节孩子的皮肤最容易受到损伤，所以应该在这段时间多保护好孩子的皮肤，不过怎么保护起来比较恰当呢，微尚健道网小编推荐大家用下面的方法，一起来了解一下吧。

宝宝护肤三大法则

第一个黄金法则

保持清洁卫生，温柔地给宝宝润肤

宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

第二个黄金法则

从调整饮食着手，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯

过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄;对其他食物过敏的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物，但应避免长期使用。

在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾;禽蛋;乳制品;大豆;胡萝卜;绿叶蔬菜等。注意合理的烹调方法，如淘米时，淘洗次数不要太多，不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒，不要再泡在水里;熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样都可以避免核黄素被破坏与丢失，从而预防口角炎的发生。

第三个黄金法则

适当户外运动，选择合适的运动项目

阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。从秋季开始就可以多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。这样到了冬季，宝宝也能逐渐地习惯了。

帮孩子护肤技巧

1、帮宝宝洗澡时

爸爸妈妈帮宝宝洗澡的时候，采用的洗澡水和肥皂最好是比较温和的，不会引起宝宝过敏的。因为现在很多沐浴露都会添加各种各样的东西，并非每个宝宝都适合。

同时还要关注洗澡的水温，不可太烫，也不能太凉，防止宝宝冻到。在宝宝穿衣服的时候房间最好保持温暖，这样可以预防宝宝感冒。

2、使用爽身粉时

帮宝宝选择爽身粉时爸爸妈妈要格外注意了，最好是选择婴儿专用的产品，同时还要注意不要使用有香料、化学物质的爽身粉，防止刺激宝宝皮肤。一些大人用的爽身粉最好不要给宝宝使用，因为里面往往会添加化学物质。

宝宝的皮肤非常柔嫩，照顾时一定要格外小心。

3、尿布及纸尿裤

纸尿裤其实在保持宝宝屁股清洁和干爽上发挥了很大的作用，可是尿布也有一定的概率会刺激宝宝的皮肤，造成尿布疹或感染，因此当尿布脏了最好第一时间给宝宝替换。就算是尿布没有脏的话，隔一段时间最好也给宝宝换一下。

4、尿布使用问题

尿布疹一般情况下都是由于湿的尿布停留在宝宝屁股过久，也可能是尿布太紧，使用某种肥皂、擦拭物太刺激，所以在日常生活中最好保持宝宝屁股的干净和干爽。

5、皮肤本身问题

一部分的宝宝出生的时候有胎记，其实胎记这东西，最多就是外面上影响了美观。对于孩子的健康是一点影响都没有的。原因在于它不会伤害到宝宝。同时有一部分的宝宝由于过敏、哮喘、过敏性皮肤炎会引发湿疹，这时候可以给宝宝涂抹一些滋润的并且温和的润肤露。

6、宝宝皮肤太干

要是宝宝皮肤太干，那么最好给宝宝用一些天然的保湿露，柔软皮肤，纯椰子油是比较适合宝宝的一个产品。同时不要经常地给宝宝洗澡，削弱宝宝皮肤中的营养物质，留下暗沉和干燥。

7、不曝晒阳光下

宝宝在6个月之前最好是不要直接曝晒在阳光下，因此要是带着宝宝出门的时候最好穿着长袖衣裤，同时给宝宝戴一顶帽子来保护娇嫩的皮肤。

8、新衣服先洗过

不要拿脏衣服给宝宝穿，同时新衣服最好先洗过，软化后再给宝宝，这样宝宝会比较舒服。

9、衣物不可过紧

痱子一般情况下都是由于出汗造成的，一般都出现在腋下、皮肤皱褶、颈部，因此最好不要让宝宝的衣物穿着过紧，并且保持周围环境凉爽。

10、不用化学产品

化学清洁剂、滑石粉，还有一些特定的婴儿产品会造成皮肤过敏、红肿，因此在给宝宝涂抹什么东西的时候最好选择一些天然不刺激的。

给宝宝护肤注意事项

一、做好身体清洁。

早上起床后，要用柔软的毛巾浸湿温水给宝宝擦脸，尤其是宝宝嘴巴周围，注意不要用粗糙的毛巾。很多妈妈都认为洗澡会使得皮肤更干燥，其实这种想法是错误的。洗澡不但可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果，而且还可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物，对小宝宝的皮肤很有好处。

二、温柔的给宝宝润肤。

不要用碱性大的香皂给宝宝洗脸洗澡，最好使用宝宝专用的清洁用品。之后使用使用宝宝专用的润肤产品，如乳液、润肤霜、润肤油等。相比之下，含天然滋润成分的乳液、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。

三、为宝宝选择润唇油。

小宝宝的嘴唇比成人娇弱，更容易干燥、开裂。所以秋季最好备一管儿童专用润唇膏，在宝宝嘴唇赶干燥时使用。

四、为宝宝补充水分。

除了让宝宝每天饮用充足的凉开水之外，还要从饮食上入手。多为宝宝准备蔬菜和水果，以及动物干燥类食物，要做到营养充足、搭配合理。如果宝宝缺乏维生素，也会影响到皮肤状态。

五、做好防晒工作。

秋季阳光虽然没有夏季毒烈，但紫外线伤害依然存在。宝宝皮肤娇嫩，做好防晒很重要。妈妈要避免在中午带宝宝出门，如有必要外出，要为宝宝擦上儿童专用无刺激的防晒霜、戴上遮阳帽。

六、保持室内湿度。

天气干燥，可选用加湿器调节宝宝室内的温度。