孩子发生胀气怎么办，哪些情况是孩子胀气了，有的妈妈会发现孩子就像是在鬼上身了一样在睡着后床上使劲，那么孩子在床上使劲就是胀气吗，怎么缓解孩子的胀气呢，微尚健道网小编为大家带来让孩子不胀气的办法。

睡眠拦路虎之胀气

很多妈妈会发现：

宝宝放屁拉屎会扭动很久、挣扎，使好大劲儿，发出牛一样的声音，脸憋通红，发出嗯嗯的声音，小腿向上乱踢(扔脚、蹬腿)。

睡觉快醒，或者睡着了不久，也会扭动身体，扭着扭着就开始哭闹。

吃奶的时候很烦躁，推人，扯乳头等。

这些可能都和胀气些许关联。这篇就来说说这个问题，希望对大家有所帮助。

胀气的表现

其实每个宝宝都会产生气，但有的影响不大，有的则比较痛苦。

减少不适是个系统工程，涉及到很多方面。我做了一个思维导图，大家可以先大致有个概念，具体细节后面会逐个说。

应对方式

胀气的应对方式，主要是减少气体的摄入和排气。

摄入方面

A.如果是母乳喂养

因为饿急或者流速太快时，吞咽比较容易吸入空气。

1 要留意避免太饿才进食

2 此外奶比较涨，流速太急时，注意控制一下(用手夹一下，或者稍微挤软一点，尝试手动刺激奶阵)。

3 还要留意妈妈自身的饮食，这张图是在网上搜到的，供参考：

像是花菜，豆类等食物，引起胀气等可能性会高一些。如果发现一些食物会明显引起宝宝不适，可以尝试减少摄入。

不过不同宝宝敏感度不同，胀气也并非都是食物的锅，营养均衡很重要，不需要盲目忌口。

B.如果是奶瓶喂养

1 要注意奶嘴的型号、流速，如果流速过快，就比较容易吃进空气。

2 喂的时候奶瓶尽量垂直于面部，避免奶嘴内有气。如果奶瓶喂完了，及时取出，别让宝宝吸吮空奶嘴。

奶嘴有气

奶嘴里都是奶液

3 市面上还有一些防胀气的奶瓶也可以考虑，像是布朗博士，倍儿乐，新安怡，Comotomo，mam等。

4 一些配方奶品牌还有防胀气的系列。

此外，不管何种喂养方式，都要注意减少宝宝的哭闹，因为大哭时候容易进气。喂养的时候尽量让宝宝的头高于胃，有个倾斜的角度。吃完以后竖抱一会，让气体可以自然上行。

排气方面

A. 首当其冲的是要给宝宝拍嗝。

不少妈妈反应拍不出来，可以多种方式结合起来。我自己录过一些简单视频，做个示意：

我觉得最好用的一个技巧是：当拍不出来的时候，可以先将宝宝放平几分钟，然后再重新抱起来拍。

我比较喜欢坐着拍的方式， 如果是竖着拍，要记得将宝宝的双臂都放在大人肩后，也会更容易出嗝。

夜间宝宝经常吃睡着，一旦睡着就很难拍嗝了，所以吃的中途可以尝试拍，不要完全睡着才想起来拍。实在拍不出来酌情放弃。

B.多让宝宝趴着玩也会很有帮助

如果宝宝比较小，可以尝试趴在大人身上，肚皮贴肚皮。

C. 排气操，ILU按摩，蹬自行车

顺时针按摩肚子，蹬自行车式等

D.飞机抱

飞机抱的姿势可以参考这几张图：

E.温敷

还有一些妈妈反应温敷肚子的方式会有帮助(缝一个布袋，里面装红豆之类的，微波炉转一下，敷在肚子上)。我之前囤货的时候也买了一个类似产品，不过还没有怎么用过。

不管是自制的还是购买的，温敷都要小心慢性烫伤，温度一定不能高。

F.排气工具

之前还囤过排气的工具，工作原理如图......

不过我家娃胀气不严重，一直也还没有机会尝试这款的效果。

G.一些药物

一般排气药物 gas relief，成分是二甲基硅油，西甲硅油等，其工作原理是将肚里的小气泡合为大气泡，方便排出。

很多品牌都有此类产品。

不过这个效果因人而异，也有说法是安慰剂性质。 我用过一次，用完听到很顺畅的放了几个屁，不过也就用过那一次而已，不确定是不是偶然。如有需要，可遵医嘱酌情选用。

还有一些宝宝在服用益生菌后有所好转，不过益生菌也同样没有那么神奇，不要盲目乱用。

结语

一些过敏，食物不耐受，乳糖不耐受的情况，胀气可能尤为明显，需要留意排查身体方面的原因。

宝宝发育不成熟，不少现象会随着成长有所好转，尤其是熬过头三个月后。所以放松一些，别过度担忧。