有的孩子只是爱闹并不是多动症，但是有的孩子的行为就是多动症了，家长应该如何分辨自己的孩子是否有多动症呢？下面微尚健道网的小编为大家分享如何提高孩子的注意力，儿童多动症最常见的迹象就是过动和缺乏专注力，所以他们的学习成绩通常不太好，也让很多的父母很伤脑筋。根据研究，运动可以提高多动症幼儿的注意力，所以要让宝宝做事之前，先让他们激烈运动吧！

一、如何提高多动症的注意力

1、获得早晨能量
上学之前散步、跑步、游泳或是做任何一种形式的运动，即使只有20~30分钟，也可以帮助你的孩子及早改善一天的表现。
2、计划课后运动
鼓励孩子将学校的问题带回家，然后让他们去做一些激烈的运动30~60分钟，像是骑脚踏车、跑步、快走，然后再给他们一些补充大脑的食物，然后写功课。
多动症儿童常常静不下来。

3、运用游戏活动
在孩子开始写作业之前，让孩子玩45分钟的激烈电子游戏，重点是要让孩子的心跳加速，开始大脑的化学作用，然后提高学习和专注。
4、多多户外活动
改善孩子注意力和学习最好的工具就是耗费体力的活动，而户外活动提供了另一个好处。根据研究，长时间待在大自然可以帮助个人的专注能力。

二、儿童多动症的表现有哪些

1、没有办法专注
多动症最明显的症状就是没有办法专注在一件事情上，孩子很容易被别的事情分心，所以经常粗心大意、有始无终。
2、过度的活动力
多动症的另一个症状就是非常过动，感觉像是静不下来一样，坐在椅子上就会不安地扭动，经常来回奔跑、引人注意。
3、学习成绩不好
由于多动症儿童没办法专注在一件事情上，所以他们大多学习成绩不理想，学习有困难、障碍，症状严重的更是从学龄早期就出现迹象。

4、神经发育障碍
很多多动症儿童会有没办法直线行走、动作笨拙、手脚活动不协调、手指不灵活的现象，有得更有视觉运动障碍和空间位置障碍。
5、个性非常冲动
多动症儿童大多是情绪不稳、任性、自我控制差、容易冲动惹事、容易受刺激、做事不考虑后果、容易受挫折、有危险或者破坏性行为。

三、引起儿童多动症的原因

1、先天遗传因素
有一部分研究指出，多动症和染色体异常、父母精神病、先天体质缺陷，以及器官异常等遗传因素有关，这些会影响脑部功能，而导致多动症。
2、脑组织有损坏
妈妈在怀孕期间如果有高血压、贫血、先兆流产、感冒、甲状腺肥大、肾炎，或是生产过程异常，宝宝就容易患有多动症。
3、脑神经有异常
多巴胺、去甲肾上腺素等脑神经递质浓度过低，导致中枢神经系统的抑制被削弱，孩子的动作就变多，因此必须接受药物治疗。