现在很多的家庭都比较的讲究养生，也时常会给孩子进行按摩等手法。不过怎么给孩子进行捏脊呢，给孩子怎么捏脊比较好呢，跟孩子的比较到位的捏脊手法是什么呢，宝宝捏脊疼怎么办呢，微尚健道网小编为大家解答吧。

捏脊是小儿常用的保健治疗，强身健体的一个重要手法，为小儿保健强壮要穴，有调阴阳，理气血，通经络，陪元气，强腰脊等功效。临床上可以治疗小儿诸多疾病，如消化不良，肺系病症咳嗽，发热，小儿生长发育迟缓，免疫力低下，睡眠不安稳，夜啼等。常用手法一般有以下10种:

1、捋脊:中指指腹沿脊柱从上至下做直线推法，动作宜缓慢，力度须渗透。操作3-5遍。

2、揉脊:用掌根从上至下揉脊，3-5遍。

3、按脊:全掌或掌根至于脊柱，从上至下逐一按压，3-5遍。

4、啄脊:五指并拢成梅花型，节律性从上至下击打脊柱或两旁，3-5遍。重点病变部位定点啄。

5、点脊:拇指止于脊柱两侧夹脊穴，从上至下逐一点按3-5遍。压痛点重点点按。

6、叩脊:用拳眼节律性击打脊柱，3-5遍。

7、推脊:小天心凹陷处正对脊柱，从上至下缓缓推动。约1分钟。

8、震脊:全掌或掌根吸定脊柱，静力性震颤，从上至下1-3遍。

9、捏脊:蚂蚁上树式从下至上7遍。

10、擦脊:全掌紧贴脊柱，快速直线往返擦之，透热为主。

具体操作方法是：让宝宝俯卧位，撩起宝宝的上衣并露出其后背，家长用双手的大拇指与食指、中指、无名指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱自下向上操作，你可以根据下图来进行操作。

家长需要注意的是，在给宝宝捏脊时，室内温度一定要适中。另外，家长的指甲要修剪平整光滑，以免在捏脊的过程中损伤宝宝的皮肤。手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均匀。每次捏脊的时间不宜过长，以3~5分钟为宜。

前面我们讲到了，单纯捏脊对宝宝会有一定的保健作用，但如果想通过捏脊来治疗某些疾病，则需要配合其他穴位和手法来进行操作，比如，治疗小儿先天和后天不足的一些慢性病症，需要与补脾经、摩腹、按揉足三里等配合应用。下面我们一起来看看这三种手法具体是怎么操作的：

1、补脾经：

脾经位置：拇指桡侧自指尖至指根处

操作方法：操作者用拇指指腹沿着小儿拇指桡侧，从指尖推向指根，反复操作500次。

2、摩腹

摩腹位置：患儿的腹部

操作方法：操作者用手指掌面，沿环形方向摩擦小儿腹部的皮肤表面，要做到皮动肉不动，就是只有皮肤动，皮下的脂肪和肌肉是不动的，操作6分钟。

摩腹的方向应根据宝宝所患疾病而定，如果宝宝便秘、积食、消化不良，摩腹的方向为顺时针;如果宝宝是腹泻，摩腹的方向为逆时针。

3、按揉足三里

足三里位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处

操作方法：操作者用拇指指端按揉患儿的足三里穴，操作200次。

这些操作方法，妈妈们要注意看哦!