最近大家以为流感只是侵略了小宝宝的健康那就错了，其实很多的大人都被感染了，尤其是在孕期的孕妈妈更加的需要保护。下面微尚健道网的小编为大家分享孕妇流感怎么办，大家一起来看 孕妇如何预防流感吧。

近期，流感病毒的肆虐让老人、学生、婴幼儿纷纷中招，不少成年人，特别是孕产妇也接连出现此类症状。

流感肆虐孕妈更易中招

流感是个不可回避的话题，去年12月26日，国家疾病预防控制中心拉响流感的警报：南方北方都已经进入了流感冬季高峰期，一些医院所报告的急诊流感比例已经高于过去三年同期水平。

流感肆虐，不少孕妈由于抵抗力下降，稍有不慎就很容易患上感冒或流感。

流感的症状主要表现为鼻塞、流鼻涕、嗓子痛、全身酸痛乏力、头晕、头痛等。全身不适感和咳嗽可以很重，可持续2周或2周以上，而发热和其他症状大多数人在1周内减轻或消失。

然而，孕妇不同于其他人群，在怀孕后，由于免疫力降低，病毒感染后往往会引起严重的并发症，当人体的免疫系统不能抵抗病毒感染时，病毒就会长驱直入，引起肺部感染，导致重症肺炎甚至呼吸衰竭，或引起病毒性心肌炎、导致急性心衰等，威胁到母婴的生命安全。

预防流感接种疫苗最有效

有研究表明，流感会让孕妇早产的风险增加4倍。因此，在流感高发季节，孕妈更应该做好措施，别让流感找上门。

01接种流感疫苗

孕妈预防流感，最有效的方法是接种流感疫苗，不仅可以保护自己，产生的抗体会透过胎盘传给胎儿，保护6个月以下的宝宝。

尽管流感常常有变异，流感疫苗仍可为健康提供保护屏障。接种疫苗后，需要两周让体内的抗体浓度上升以产生保护力，保护力约可维持4~6个月，提醒高危险群对象能早日接种，面对即将到来的流感高峰期，才能发挥保护力。

02少到公共场所

在流感流行期间，孕妈要注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人。家中居室要经常通风换气。

出门时勤带口罩、咳嗽时用纸巾捂住口鼻、勤洗手等可减少流感传播，适当锻炼增强体质也是预防流感的有效手段。

03增强抵抗力

孕妇自身也要保持良好的心情，多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡增强对疾病的抵抗能力，尽量避免感染上流感，如有不适及时就医。

孕妇患流感，按医嘱治疗

孕妈如果患上流感后也不必恐慌，多饮水、休息、口服解热等对症药物即可缓解：

①在刚患流感时，多饮水以排出流感病毒，同时多休息，增加身体抵抗力。

②在药物方面，可以在医生指导下选择一些中成药来减轻症状，如果出现发烧或症状加重的情况，则应及时到医院治疗。

③在院期间要尽量减少陪客及探视，配合医院及科室做好消毒隔离，避免交叉感染，保证母婴安全。