宝宝母乳喂养应该是最安全最有营养的方式，但是有的妈妈发现宝宝吃母乳也会上火，那么宝宝为什么吃母乳也会上火呢，妈妈应该怎样预防奶水上火。母乳婴儿上火怎么办。

宝宝吃母乳上火怎么回事

因为哺乳期的妈妈在哺乳期间吃了什么东西，或者感染了什么疾病，所有健康的不健康的因子都会通过母乳传给宝宝，所以，哺乳期的妈妈如果给宝宝喂奶的话，很容易导致宝宝也上火

宝宝在出现了上火的情况以后尽量不要通过药物来帮宝宝改善上火的情况，可以考虑给宝宝多喝点水，具有一定的清火效果。

如果因为喝母乳而引起了上火，那么则说明母亲的饮食结构不是很合理，建议近期尽量吃得清淡一些，同时母亲也需要尽量多喝点水。除此之外就是可以给孩子吃一些果汁或者是蔬菜汁。日常生活当中还需要注意保持室内空气流通良好。

如何预防奶水上火呢

平时饮食要清淡，建议妈妈们多吃蔬菜水果，如：白萝卜、秋梨等。

一旦上火，妈妈们多喝水，促进降火。

尽量少吃或不吃食性躁热的食品：大蒜、韭菜、茴香等。

多喝牛奶，注意摄入动物性食物和豆制品，还可以适当摄入海带、紫菜等含有丰富的钙及碘的海产品。

注意休息，保持生活规律，保持心情平和。

母乳婴儿上火怎么办

首先，宝宝要多喝水！哺乳期的宝宝吃母乳，可以从妈妈母乳中下火，妈妈要多喝菊花茶和绿豆汤之类的。

注意多喝水，母乳妈妈也要注意饮食宜清淡为主，生冷辛辣不要吃的！哺乳期上火了要注意及时调理的，首先要从饮食上注意不要吃燥热的食物。

一定要多吃水果蔬菜，尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。