春天开始之后潮湿的感觉也会家中，特别是家里有宝宝的家庭更是对潮湿的天气烦恼，担心影响到自己的宝宝，下面微尚健道网的小编就带来：春天宝宝祛湿有哪些方法 天气潮湿宝宝怎么祛除湿气。

春天宝宝祛湿有哪些方法

多运动，多锻炼。多运动对身体好，这句话错不了，在被阴雨天气困住的家里，妈妈们可以和宝宝开展一些小活动，也可以玩一些亲子游戏，宝宝天生爱玩，喜欢跳来跳去，出汗自然多，这样就可以通过运动推动体内湿气运行，可以很好地让宝宝达到化湿的效果噢。

如何判断宝宝体内是否有湿气

其实不难发现，家长们留心观察宝宝，只需通过以下4点基本就能自行判断!

1、看宝宝精神状态

本来好动活泼的宝宝变得倦怠啦!比如宝宝老想睡觉，打不起精神。

2、看宝宝舌苔颜色

家长在清理宝宝口腔的时候，看到宝宝舌苔厚而糙、发黄发腻，则说明体内有湿热;如舌质赤红无苔，侧表示体内过热并且已经伤阴了。

3、看宝宝的食欲好不好

如果湿气过重，那么脾胃功能就会下降，此时宝宝会食欲不振、胃口不好。

4、如厕时看大便粘性

如果宝宝大便粘性很大，冲不干净，那么就表示宝宝体内湿气过重。此外如果大便颜色发青，不成形，而且总有排不尽的感觉，也表示湿气过重。

天气潮湿宝宝怎么祛除湿气

通风抽湿。在湿气重的时候，妈妈们最好避免带宝宝外出，就算出去了，也不要和宝宝呆在潮湿之地太久。另外，妈妈们要记得保持室内的干燥与通风，在湿气大、阴雨天时可以不常开窗，但最好仍保持通风，注意室内的抽风和抽湿。