如果你在怀孕期间因为感冒或是喉咙发炎而咳嗽，服用药物显然不适合你。因此，你可以利用饮食来舒缓你的不适，像是鸡汤、柠檬、姜黄、蜂蜜都可以帮助治疗你的咳嗽。你还可以利用蒸气来缓解喉咙的干燥。下面微尚健道网的小编为大家分享孕妇咳的厉害怎么办，孕妇咳嗽吃什么好的快大家一起来看吧。

一、孕妇如何解决咳嗽问题?

1、使用盐水漱口

处理喉咙疼痛和搔痒最常见的方式之一就是漱口，可以将水送到喉咙后部。你可以在温水中加入1匙的盐，或是加入一些生姜汁。

2、可以饮用鸡汤

当你生病的时候，热腾腾的汤可以舒缓你的不适。怀孕期间你不能任意服药，但是可以饮用鸡汤来舒缓你的喉咙搔痒。

孕妇可以利用饮食治疗咳嗽。

3、可以食用姜黄

咳嗽通常是因为感冒、喉咙感染或发炎。但不论是哪一种，姜黄是一种有效的抗炎剂，可以杀死喉咙的细菌。将姜黄制成糊状物，并且间隔的饮用。

4、可以食用蜂蜜

蜂蜜具有抗炎的特性，很常被用来治疗各种发炎和感染。因此，你也可以使用蜂蜜来杀死你喉咙中的细菌，舒缓咳嗽。

5、莱姆或是柠檬

另一个常见的补救措施就是莱姆和柠檬，因为它们含有抗发炎的特性。不要犹豫，将它们挤在水中，混合蜂蜜一起饮用。

6、可以食用大蒜

大蒜中的抗菌和杀菌特性非常适合用来舒缓你的咳嗽。你可以将大蒜的汁液加入你的饮食中，效果会更好。

7、可以食用杏仁

如果你打算利用坚果来舒缓咳嗽，杏仁可以帮助你解决这个问题。杏仁除了可以治疗你的咳嗽之外，还可以预防先兆子痫。

二、其他帮助舒缓咳嗽的方式

1、利用热水蒸气

除了利用饮食之外，你还可以利用洗澡的时候，让浴室充满了蒸气，帮助湿润你的喉咙，这样可以舒缓你的咳嗽和喉咙搔痒。

2、可使用加湿器

除了利用热水的蒸气之外，你也可以使用加湿器，增加室内空气的水分。湿润的空气有助于保持喉咙湿润，这能避免你的喉咙因为干燥而咳嗽。

3、多饮用温开水

基本上，除了利用上述的食物治疗你的咳嗽之外，你还应该补充大量的温开水。开水可以湿润你的喉咙，减缓你的不适。