不少父母发现宝宝喜欢趴着睡觉，明明帮宝宝翻过身，不知什么时候宝宝又趴着睡觉了，其实对宝宝而言，可能就是一种习惯，宝宝觉得趴着睡会舒服一些。那么婴儿趴着睡觉好不好，婴儿趴着睡觉的利弊。

为什么婴儿喜欢趴着睡

孩子出生前，在妈妈肚子里的时候是呈蜷缩的姿势，而当他离开这个熟悉的环境之后，便会感到缺乏安全感，因此他会下意识的寻找令自己感觉最踏实的姿势，而趴睡会让他有种回到妈妈子宫里的放松感，所以，这也是为什么有些宝宝趴着睡时会睡得更香。

宝宝自己觉得舒服：当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

自我保护：宝宝还在妈妈肚子里的时候，大多是蜷缩在一起趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。

婴儿趴着睡觉好不好

国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。

可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

婴儿趴着睡觉也有弊端

宝宝年龄较小时，颈部力量相对不足，不能灵活转动自己的头部，口鼻容易被毛巾、枕头等物品堵住，从而引起窒息，危及宝宝的生命。

因此，美国儿科学会特别强调：6月龄前的宝宝严禁趴着睡！万一颈部力量不足，宝宝自己不会翻身，就容易发生窒息！！

不利于散热：小宝宝趴着睡的时候，胸腹部会紧贴床铺，不易散热，而且宝宝的自身调节系统发育不完全，容易引起体温升高，导致出汗增多，容易引起湿疹。