敲到好处的抚摸能给人带来身心愉悦，对于宝宝来说他们是比较缺乏安全感的，因此父母的适当抚摸有助于孩子的生长发育，那么怎样有效的正确抚摸宝宝呢？

怎样正确抚摸宝宝

既然抚摸的好处这么多，爸爸妈妈们肯定要多花一些时间来抚摸孩子啦，但是这个抚摸可不是乱摸。

父母在抚摸孩子的时候，一定要带着自己的爱意，可以轻轻地抚摸孩子的手或者脸蛋、脚丫。同时，要注意不能太用力，也不能像挠痒痒一样。最好能够一边抚摸的时候一边和孩子说话，这样温馨的环境下，孩子会是很享受的，也更容易感受到来自爸爸妈妈的关爱。

还可以在洗澡的过程中轻轻地抚摸，当然洗澡之后进行抚摸也是可以的。同时，配合着轻声哼唱、讲故事、逗逗孩子都是非常好的，这都是很好的亲子沟通的机会和时间。

抚摸有助于宝宝消化

有了额外抚摸，宝宝消化激素分泌提高，那是必须的，这也是他们能更好成长的原因之一，要知道，抚摸会让宝宝的消化系统更健康，尤其是因过敏性结肠综合征而出现肠痉挛的宝宝，麻麻们勤快抚摸的双手，简直就是妙手，结肠方面的问题会大大减少。

抚触时室温要保持在28℃以上，如果孩子是全裸，就需要更高的温度。应该选择2次奶中间、孩子清醒安静时，不能在饥饿或刚吃完奶时抚摸。室内播放轻柔优美的音乐，操作者剪短指甲，不要戴首饰，可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用，手法要轻柔，逐渐加大力度。操作者充满了爱意，边给孩子做抚触边同孩子进行感情上和语言上的交流。

抚摸前期的准备

第一次要采用循序渐进的方法，一点点的寻找手感和观察宝宝是否适应，一切以宝宝为中心。
保持适宜的房间温度(摄氏25℃左右)、湿度（60%的湿度为宜）和抚触时间(不大于20分钟)，确保舒适及十五分钟内不受干扰。
采用舒适的姿势，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。
婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后或哺乳40分钟后进行。
在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖再触摸宝宝。
边做边给宝宝说话、讲故事、唱歌等，增强互动和亲子感情。
做完后及时给宝宝穿衣服，然后可以拥抱也可以做做被单操，让宝宝进一步放松，感到舒服。
养成习惯后可选择在每天固定的时间内做抚触。