母乳喂养时应该循序按需喂养,宝宝饥饿时哭闹时及时喂养,不强求喂奶次数和时间。随着宝宝的长大,婴儿胃容量不断增大,每次吃奶的时间增长,奶量增加,喂奶间隔时间也会增长。母乳喂养应该从按需喂养到规律喂奶模式递进。
宝贝体重、身高增长速度
0~3个月的宝贝,每月体重至少应增长600~800克,有的宝贝可高达1千克,身高增长达到4厘米左右,就说明宝贝基本吃饱了。
从宝贝下咽的声音判断
在哺喂的过程中能够听到宝贝“咕咚、咕咚”的吞咽声,且可如此连续约15分钟左右,就可以说明宝贝吃饱了。
看宝贝吃奶后的反应
如宝贝吃奶后能安静睡觉3小时以上,直到下次吃奶前才有哭闹,这表示他已吃够了。
看宝贝的大小便
一般而言,宝贝每天能尿湿(湿透)6块以上尿布,或每天能够有一次大量或少量多次的软便,说明母乳的量足够,宝贝吃饱了。
看宝贝的肤色
看宝贝的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性,如果一切正常,那就说明宝贝吃得很饱。
哭闹不都是因为肚子饿,还可能是肚子吃太饱的信号。
当宝宝吃得过饱导致消化不良后,会使胃内产生过多的气体。
哭闹也许是宝宝生病了。
如果宝宝哭得急促,声音嘶哑,怎么哄都哄不住,妈妈们就要特别注意了。
哭闹还可能是宝宝不开心了。
千万不要把喂奶当成唯一抚慰孩子的工具,妈妈应该试着用轻抚拥抱安慰宝宝,如果宝宝不再哭泣,可能他并不是饿了,只是因为得不到你的注意而不开心。
所以,当宝宝发出以上两个信号时,妈妈们不要着急立马开始喂奶,最好能根据宝宝每顿吃奶大致间隔的时间,搞清楚宝宝哭泣的原因,再判断宝宝是真饿还是假饿。
控制宝宝奶量的方法:根据宝宝的大小给出相对应的奶量,一般1~3个月的宝宝每天奶量为500~750毫升,所以可以分8次,每次为60~90毫升,并且把每次吃奶的间隔维持到3小时一次。
当然,每个宝宝吃奶量不尽相同,应根据个体情况决定。
一般,母乳喂养,提倡按需哺乳,奶量能自动调节,宝宝体重不会增长过快。