周末大家在讨论育儿奇葩事儿的时候，注意到了一件别有用心的育儿方式——断奶偏方。为让宝宝断奶，妈妈们在乳头周边涂上辣椒水，或者绑乳房以控制奶水量增加，从而让宝宝对喝奶产生畏惧感，最终得到断奶目的。

宝宝断奶乳头涂辣椒水有用吗

很多妈咪担心自家娃断不了奶，尤其自己的母乳不足导致不得不断的情况下，得怎么做才能科学地让宝宝断奶呢?今天我们就着此话题聊聊宝宝断奶这件事，除了“断奶偏方”，妈咪们到底还有什么方式可用上?断奶过程中又该注意哪些事情呢?

断奶偏方=暴力断奶

首先，我们了解一下什么是“暴力断奶”。它指的并非通过身体暴力手段让宝宝不喝奶，而是从精神上逼迫宝宝戒了这饮食方式。

1、强行给宝宝灌手动奶。

很多妈咪想着：断奶方式就要简单粗暴，以前的人没奶水喝，现在的孩子这么娇气做什么?可上一秒喝母乳，下一秒强行让宝宝喝奶粉、吃大量辅食，这些味道宝宝不能适应，肠胃也容易生病。强迫断奶只会让他直接罢奶，走向“绝食”极端。

2、妈咪哪去了?

饭点一到妈妈就躲起来不给奶喝是可怕的精神压迫方式之一。在宝宝缺乏安全感的时候连人都不在身边，宝宝内心会极度恐慌，很容易导致睡眠不当等身体问题。

因此断奶第一步应该是“培养正确心态”!妈咪们要淡定冷静，不管宝宝吃不吃非母乳食物，都得陪在身边陪着他。只有妈咪的陪伴与鼓励，才能让宝宝渐渐放下对非母乳食物的抗拒心理。

3、让宝宝体验“刺激喝奶”。

那些往乳头上涂各种辣椒水或万金油之类的妈咪们，不为宝宝的健康着想也要为自己的胸部健康着想。

哺乳期间胸部非常脆弱，假设不小心因为这些刺激物感染而导致乳头发炎发痒，最终惨的人还是自己呀。“刺激喝奶”的方式对于宝宝的饮食如同天堂到地狱一样，虽说断奶能成功，但宝宝也可能得“厌食症”!

4、断奶期间没有“辅食”。

母乳是宝宝出生以来的重要食物，单一饮食也让宝宝的肠胃消化功能有了限制。若是突然间让宝宝吃太多辅食，很容易导致腹泻和呕吐症状。因此断奶少不了辅食介入，妈咪们可得好好加强厨艺了噢~

拒绝暴力断奶从妈咪的行动开始!那么，到底要怎么断奶，才能做到即让宝宝适应其他食物、又能保证宝宝的饮食正常呢?解决这个问题，我们得先了解一下宝宝的断奶最佳时间。

宝宝断奶最佳时间是8-10个月，完全断奶在1年左右。如果妈咪们产假比较短，也请别在8个月内断了宝宝的奶。

小常识：母乳是一种具有魔力的食物，会根据宝宝的身体状况变味道和颜色，是最适合初生宝宝进食的食物，对于加强免疫力有不可替代的作用!

断奶期间辅食如何增加?

1、辅食种类由少到多。

奶粉这种流食加入后，宝宝对其他食物的接受度会慢慢变高。因此喂养宝宝时，可先从流食开始增加，一次一种，每种食物的添加时间维持3-7天。如果宝宝在进食过程中身体没有不良反应，妈咪们便可增加固体且蛋白质高的食物。

2、食量由勺到碗。

这段时间妈咪们比较苦点，要吃一些宝宝的无味清淡食物，毕竟勺子分量很难做得出。一开始增加辅食，每日一次即可，最好在中餐时间加。每次进食1-3勺，如果宝宝不抗拒，可以增多到5勺。待宝宝习惯之后，妈咪们可以慢慢增加勺量，接着是3分之1碗、半碗、再到全碗。

3、给宝宝营造良好饮食环境。

宝宝吃饭时最好坐在固定地方，妈咪们在喂养时可以放一些音乐和玩具，以分散他对辅食的注意力。这时候妈咪们要化身为戏精，边喂养边逗宝宝玩，让宝宝吃得更开心。

断奶小知识普及

Q：断奶后宝宝会瘦吗?

A：断奶后会瘦属于正常现象，这是因为宝宝的肠胃消化功能还不能完全消化辅食。另一方面，家长不应该把断奶后的孩子当成人看待，不要在宝宝适应辅食之后立刻喂养宝宝吃太多半固体食物，比如鱼和虾肉，煮再烂也不行。这很容易导致宝宝没有胃口进食，而且即便吃下了，也容易出现拉得多但吸收得少的情况。

Q：断奶后以什么食物为主?

A：蔬菜→谷物→肉类，这是最好的主食进阶流程，妈咪们要记住，断奶后最重要的是护养宝宝肠胃。如果宝宝消化能力好，适当改变主食比例即可。

Q：断奶期间妈咪搞不定怎么办?

A：断奶期间的喂养其实爸爸们可以帮很多忙。一天有一餐让爸爸喂养，能让宝宝更快适应没有妈咪乳头的环境，这还对宝宝的心理健康有正向积极的影响。即便妈咪不在，但爸爸却可以陪着我，这种安全感建立的方式非常棒。

说到底，宝宝的断奶还是得依照【循序渐进】的方式来。在很多妈咪眼里，断奶没什么了不起。但如果你细细研究，会发现光是断奶这件事上，就已蕴藏了太多养娃知识，尤其在建立宝宝安全感这件事上。

所以妈咪们可别瞎断奶，更别使用暴力手段，为了宝宝的心理健康，我们还得多努力一把呀!