睡眠与学习力睡得好，才能学得好!充足睡眠是提高孩子学习能力、专注力、记忆力、逻辑思维能力、创新能力的关键。

宝宝睡觉一不小心坠床了该怎么办?

一般来说，3-4个月刚会翻身的婴儿最容易坠床。

孩子坠床以后，家长不要马上将孩子抱起，应该静观10-20秒，首先观察有没有活动性出血。如果有的话，立即通过按压给孩子止血。

然后再观察孩子有没有出现运动障碍，如果孩子某侧肢体不动或者运动减少，千万不要帮助孩子活动，以免加大损伤，如果孩子没有出现运动型出血或运动障碍，家长可以抱起哄孩子。

这时我们需要看孩子神经系统有无异常表现，比如：嗜睡、尖叫、异常动作等。如果出现或怀疑出现问题，要送医院检查。如果神经系统没有出现问题，我们再关注着地部位有没有出现血肿，并用冷毛巾进行冷敷，以减少出血量，如果三天后还未吸收，可以用热毛巾热敷。

应该怎么处理孩子坠床的危险

如果出现以下症状，请一定要第一时间就医：

失去意识。

不管有没有呼吸，一旦失去意识，请第一时间送医;如果出现呼吸暂停，在送医或等待救护车的时间里，请给孩子做一些心肺复苏。

出血，且无法止血。

出现癫痫症状。

骨折。身体明显的畸形，比如手腕弯曲、胳膊和腿不协调等等。

颅骨骨折。头部两边，耳朵前后有肿胀，眼白中有血丝、口鼻流血。

呕吐、嗜睡、头痛、头晕，或爬行、走路产生了变化，那么有可能发生了脑震荡。

瞳孔变化、眼球运动不正常。这说明有可能出现了脑损伤。

长时间的哭闹、尖叫。

如何预防孩子坠床

预防孩子坠床，有两件事很重要

每个孩子都是爸爸妈妈的心头肉，坠床或者摔倒是我们最最不希望发生的。相比坠床和摔伤之后的补救，前期的预防才是最重要的。预防坠床有两件事很重要：

一、让孩子自己睡小床。

为什么我老是强调，小朋友一出生就应该睡小床?因为小床是具有一定空间感的，有利于小朋友安静地睡眠;而大床的空间比较大，小朋友会尽可能寻找依靠，在大床上，小朋友会满床滚，摸到、触碰到大人才安心;这样就很容易坠床了。

白天千万不要把孩子一个人放在床上玩，即使离开两秒钟都不行(瓜瓜就是个例子)，如果大人要离开，就请把小朋友放到地上让他玩。实在不行，我会把瓜瓜放在推车里，我人到哪里就把他推到哪里，让他就在我眼皮底下(即使在家里我也会如此)。

二、一旦孩子学会了翻身就不可大意。

孩子一旦学会了翻身，就意味着危险来了。瓜瓜小月龄时候那次坠床，就是在他刚刚学会翻身的时候发生的，那个时候他行动能力不强，我以为他还不会自己翻身，思想上就麻痹大意了，没想到他一个翻身就从床上滚落了。