夏天小孩精神容易不振，很多家长在想小孩会不会中暑，下面微尚健道网的小编就来说说：怎么判断小孩是不是中暑 孩子中暑原因是什么2018。

如何判断孩子是中暑了

小朋友中暑时的症状常是身体摸起来热热的，濒临正常和发烧的临界点。

中暑时会有汗流太多或是汗流不出来的情况，小朋友表现得疲倦、食欲不振，但是一直想喝水，也会有头昏头胀想睡的症状。

孩子中暑原因和大人不太一样

孩子中暑是属于汗腺还没有发育完全，汗水容易出得太多或一下无法排出，汗腺调节功能不足而引起的，不是像成人可能因为经常熬夜、没睡好，或是作息不正常引起的。

所以也不需要像大人一样刮痧，而且小朋友中暑时肌肉容易变硬、不舒服，按摩和热敷可以帮助让他们放松。

除了肩井穴，也可以在风池穴、风伏穴等处揉捏，小朋友就会舒服很多。

孩子中暑医生建议

小朋友如果很容易中暑，可以在早上或是傍晚天比较凉爽时，再把小朋友带出去晒晒太阳，也要让小朋友睡眠充足，增强毛孔收缩开张的功能。

如果小朋友有户外活动，最好可以让他们吃一些清热解毒，例如绿豆汤、仙草、绿豆等清热解毒的食物。