孩子胆小害羞怎么锻炼他比较好，孩子害羞怎么锻炼呢，微尚健道网小编就来说说吧。

我们从日常生活来看孩子不合群，第一个考虑的因素就是孩子性格内向，而这种内向表现出来就是害羞的气质。

研究表明，爱害羞会使孩子内向、胆小、缺乏自信、不善言辞，对孩子的成长也是有一定的影响的。因此，需要科学地看待和引导爱害羞的孩子。

孩子害羞了，该怎么办呢?

接受和鼓励害羞的孩子;尊重他并试着去理解孩子，不要急于改变，给时间让他去适应新的环境。

给孩子适当的自由与信任;过分的保护和束缚会减少孩子探索世界的勇气。孩子在自由安全的环境中玩耍，才能建立对外界的信任。如：让他自己多去外面玩玩，不要一直关在家里。

不要随便给孩子贴“害羞”的标签;当家长带孩子外出时，碰到熟人会提醒孩子打招呼，可是在孩子还没有说出口，家长就先说“这孩子就是害羞，不太爱说话，见到客人总是比较变扭”这是不妥的做法，这只会加深孩子对害羞的敏感。

因为听到父母评价后，会认为自己确实就是一个性格内向、好害羞的人，久而久之就形成了某种认知了，要一下子改正还是不容易的。

让孩子事先有充分的准备;无论在什么场合，如果孩子事先已经做好了各种准备，知道会出现什么样的情况，他就不会那么紧张、焦虑和不安，害羞的情绪也会减少许多。如：“等下要去伯伯家里吃午饭，他家里有小宝宝了，很可爱的，你可以多和小妹妹玩玩”

为孩子创造条件，扩大社交氛围

害羞的孩子更喜欢玩一些安静的东西，如画画、拼图、积木等，父母可以鼓励他多参加集体活动需要合作的这种，让孩子降低对社交的敏感克服害羞心理。

害羞的孩子不爱说话，家长可多孩子说话的机会。如：在商场，让他自己去和售货员说喜欢那个玩具，多少钱;让他帮忙接电话、传口音;让他多有表现的机会，和及时提出表扬。

适当的教给孩子一些技巧;让孩子学会微笑。告诉孩子向同伴问候时，先微笑，它的效果胜于漂亮的言辞;想要获得更多同伴的赞同时，也可以先微笑，这有可能获得更多同伴的支持。

引导孩子耐心倾听别人说话，并在适当的时候发表自己的意见，就当我们在讨论去哪里玩时可以向孩子传达想法然后就问“你有没有什么地方想去的呀或者你有好的推荐不?”

暗示孩子再与他人交流时玩适当的将自己的事情说给对方听，这样可以增加双方的信任感，聊天过程也会更加愉快。

任何时候，我们都不要轻易给孩子贴上标签，只有通过耐心的观察和启发，通过和孩子不厌其烦的沟通，去做更多的引导和帮助。

让孩子逐渐适应成长需要必备的各种技能，而生为父母，在孩子的成长中发现孩子，也发现另一个自己;帮助孩子，又何尝不是在帮助自己!