宝宝头发很多时候也和家长的头发的遗传有关系，有妈妈发现自己的宝宝头发又细又黄，不知道是不是遗传的原因，下面微尚健道网的小编就来说说：宝宝头发又细又黄是遗传原因吗 宝宝头发又细又黄吃什么好.

宝宝头发又稀又黄是遗传吗

遗传表现在发量、颜色、弯曲程度上面，如果父母有一方头发颜色比较浅，那么宝宝毛发细胞中黑色素也会比较少，看起来宝宝就是一个“小黄毛”。

头发主要成分是一种角化的蛋白质，所以，父母头发发黄的话，可以在宝宝的膳食中补充蛋白质来改善!例如鱼肉蛋奶!多吃富含维生素B或者维生素C的新鲜蔬菜和水果!

宝宝头发又细又黄吃什么好

宝宝是遗传------在饮食上注重一定营养的补充也是能够改善宝宝发色的。如鱼类、肉类、蛋类、牛奶等，另外多吃含有丰富维生素B、C的新鲜蔬菜和水果，也能尽量改善宝宝的发色。

营养不良------宝宝在一到两岁是长头发的旺期，对于已经错过这个时间段，头发偏黄的孩子来说，妈妈一定要有意识的在膳食中多加一些优质蛋白质和含锌元素比较多的食物，同时要有新鲜的水果蔬菜。

推荐的食材可供参考

海产品类：海鱼虾、海带、虾皮、贝类

肉类：牛肉、鸡肉、猪肝等;坚果类如花生、核桃

水果类：苹果、柑橘等

蔬菜类：土豆、红薯、菠菜、胡萝卜、黄豆、木耳、白菜

宝宝的黑发慢慢变黄头发

宝宝头发颜色与遗传有关，如果父母头发发黄，也会影响到宝宝。另外，宝宝营养不良时，头发也会发黄而且稀少，多见偏食、辅食添加不合理、脾胃不合、或是营养不良的宝宝。也可能是宝宝贫血，患贫血的孩子头发黄而干枯、无光泽。

宝宝头发发黄，还可能是因为是消化不良或中医称为的疳症。中医所说的疳证，是指由于喂养不当或多种疾病影响，导致脾胃受损，气液耗伤而形成的一种慢性疾病;西医则认为这是一种蛋白质和能量的营养不良。