很多刚出生没有多久的孩子，会伴有一些缺钙的现象，很多家长很担心缺钙会影响孩子的成长发育，于是就开始给孩子补钙，但是如果家长盲目给孩子补钙也会有很多的危害，听说过量补钙会造成肾结石，接下来就和微尚健道网小编一起来看看吧。

为什么要给孩子补钙

钙被称为“生命基石”，儿童需要大量的钙和锌来满足骨骼生长及大脑的需要。如果钙补充不及时，会导致骨骼发育慢，身高比同龄人矮;腿软、腿抽筋、骨骼生长痛，在孩子成长的高峰期，需要大量的钙来满足自己的生长发育。

过量补钙造成肾结石的原因

一些特定的药物在肾结石的形成中发挥着作用的作用，药物中的钙很可能会扰乱人体内的平衡机制，使得尿钙升高而形成结石。

血清中的钙有45%是离子钙，其正常的浓度为2.5毫摩尔/升，高钙可以导致一系列神经肌肉紊乱的症状，甚至可能是一些疾病的发病基础，如结石病。血钙的浓度超过4毫摩尔/升时，会对生命造成威胁。

如何正确补钙

1、明确宝宝是否缺乏营养素。　对于缺钙的宝宝最好要先了解到宝宝的饮食情况，看看宝宝到底有没有缺乏鱼肝油(维生素D)，以及含钙较多的食品如牛奶等是否有足够的摄入量。

2、补钙时间。按照正常的激素分泌体液的作用，人体在晚上12点以后到凌晨的这个时间段血钙是最低的，这时钙剂的吸收率达到了最高峰，利用最好，所以在吃完饭服用钙剂是补钙的最好时候。