很多家长都会给宝宝穿上鞋子和袜子，不会让孩子光着脚，因为担心孩子着凉，毕竟，我们通常说，寒气一般是从脚开始的，那么宝宝光脚会怎么样呢？宝宝光脚是有好处吗？接下来微尚健道网小编就和大家来说说。

光脚的好处

1、宝宝光脚走路能益智健脑。医学研究表明：孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。

　在国外的幼儿园里，经常可见到成群结队的宝宝在老师的带领下，赤着脚，绕着操场或沿着走廊有组织地进行慢跑，这就是著名的“赤足教育。

2、刺激触觉有助于感官神经系统的发育。宝宝在很小的时候对于外界的认识一般是都是靠手脚口去感知的，光着脚有助于宝宝感知运动神经得到很好的发育，光脚更有利于学走路。光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更稳，当脚部在地面上适当摩擦的时候可以促进宝宝的血液循环以及新陈代谢。

3、避免细嫩肌肤感染。有些宝宝天生喜欢出汗，如果这个时候一旦给他穿的太多，脚一直被闷在鞋子里，就容易滋生细菌，这样就非常容易皮肤感染了。

宝宝光脚会不会着凉

由于脚丫是离心脏最远的肢体，一般都会比身体其他部位凉一点。而且手脚也是身体散热器，因此稍微凉一点不用担心。

如果脚丫确实比较凉了，鼓励宝宝多活动少静坐，只要脚部活动起来血液循环就会比较好，就不会出现脚丫子冰凉的现象，而且穿袜子并不能帮助宝宝的脚丫回暖，只有运动起来促进血液循环才能真正暖起来。

注意事项

新生儿和早产宝宝除外，他们的体温调节功能尚未发育完善，自身产热不足，体表散热面积又大，需要格外注意保暖，这时候的小袜子还是很必要的。