一直以来，中国的妈妈们总会习惯的自己给孩子喂饭，总担心孩子吃不好，其实这样对孩子来说并是很好，应该让孩子自己学会练习吃饭，家长不应对孩子过分的溺爱，那么，宝宝喂食有什么坏处？孩子多大可以自己吃饭呢？接下来微尚健道网小编就和大家来聊一聊孩子吃饭的问题。

孩子多大可以自己吃饭

1、萌芽期：10个月左右。婴儿对餐具表现出兴趣，喜欢玩餐具，喜欢在喂食时抓住成年人的餐具。这是训练宝宝吃饭的好时机。

2、黄金期：12—18个月。周岁后，宝宝的手眼协调能力正在迅速发展，母亲可以让孩子尝试吃。宝宝爱手抓饭，可能会把食物洒到妈妈身上，不要停止孩子的行为，以免杀害宝宝学会吃自己的兴趣。

3、巩固期：2—3岁。2岁的婴儿能够自己吃饭，但更有可能在吃饭的时候有各种麻烦事出现。这时候父母不应该感到烦恼或过度迁就，应该告诉他吃饭是他自己的事，并让他树立自己的光荣的意识跟观念。

这样，宝宝上幼儿园后，就不必担心宝宝自己吃饭的问题了。

宝宝喂食的坏处

1、降低消化能力

喂饭的坏处有很多，其实喂饭容易造成消化不良，因为孩子吃饭本来是一个主动的过程，如果被动的消化，口腔里的唾液酶和胃的活性就会降低，长期下来营养的吸收就会变得很弱，即使吃很多的饭也很少被消化，孩子变得消瘦就不难理解了。

2、孩子养成依赖性

我们给孩子喂饭是担心他们不会自己吃饭，其实我们大不必担心，吃饭是在饥饿感产生之后的觅食行为，这是人的本能。到了适当的年龄就该让他们学习自己吃饭，如果你的孩子到了六七岁仍然还喂饭，那他就可能会变得自己不会吃饭了，他会把吃饭当成一项枯燥的任务。

3、手操作协调性差

婴儿期是宝宝的手协调能力逐渐发展和发展的时期，需要自己去完成吃饭的过程，体现宝宝运动平衡和手眼协调发展，为孩子以后的学习能力打基础; 喂养，会宝宝失学吃饭这个宝贵重要的动作平衡和手眼协调训练的机会。

宝宝想学吃饭的3个信号

1、宝宝喜欢摆弄餐具，喂饭的时候跟你抢勺子。

2、没等你喂饭过去，宝宝会主动伸头过来舔勺子里的饭。

3、喂饭的时候，宝宝喜欢用手抓一把饭，自己塞到嘴里。

所以，爸爸妈妈们要注意啦，当你看到宝宝吃饭时有这些举动时，就可以让小家伙学习独立吃饭了。