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宝宝有必要进行拉坐训练吗 拉坐训练的风险

10-21 训练 风险 我要评论

有些妈妈为了让宝宝更早的学会坐,会对宝宝进行拉坐训练,宝宝有必要进行拉坐训练吗,有什么风险呢?怎么进行拉坐训练呢?接下来微尚健道网小编就来说一说。

宝宝有必要进行拉坐训练吗

世界卫生组织发布的生长发育曲线显示,宝宝辅助坐立的时间是4-8月之间,由于可见,不同宝宝的生长发育的时间并不一样,对动作掌握的能力发展也不相同。只有在宝宝超过8个月仍无法辅助坐立的时候,家长才需要带宝宝去医院进行系统检查和评估。

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宝宝头后仰是什么原因

很多妈妈之所以对宝宝进行拉坐训练,主要是因为很多宝宝都会有头后仰或者竖头的情况,因此想通过拉坐训练进行纠正,其实在新生儿时期,大部分宝宝头后仰是非常正常的现象,这是因为新生儿出生后,首先要学会的就是控制自己的头颈部,由于宝宝头颈部早期力量不足、控制力不强,处于深睡期时,全身肌张力降低,无抗重力表现,这是人类的发育顺序决定的,自头部向尾部,自中央向末梢。

所以对于宝宝头后仰的问题,妈妈们也不用过于担心。

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拉坐训练的风险

拉坐训练虽然在一定程度上可以训练宝宝的颈部、腰背、腹部和手臂的肌肉,但是拉坐训练也存在一定的风险。

如果拉坐操作不当,会造成宝宝肩胛带肌肉拉伤,因为宝宝的身体相比而言都是比较脆弱的,而令人比较担心的就是拉坐训练不当会损伤宝宝的颈椎和腰椎。

拉坐时,如果宝宝还缺乏控制头部的能力,头颈部力量不足,对抗重力的稳定性协调性也不佳,耐久度、持续性也不好,头在重力作用下,快速向后仰的动作,连续重复这个动作,对宝宝的脊椎有一定伤害。

如何进行拉坐训练

1、宝宝的颈部肌肉能支撑头部重量之后可以练习拉坐。让宝宝仰面躺着,妈妈坐在宝宝对面,紧紧抓住宝宝的双手,慢慢地把宝宝拉到坐姿,让他的头随着肩膀一起抬起来,稍坐片刻后,然后再轻轻把宝宝放回去。反复进行3-6次。等宝宝习惯了这个动作以后,可以让宝宝坐起来的时间稍长一点儿。

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2、父母用双手扶住婴儿的腰部或腋下,扶成站姿,两腿成45度角分开,然后双手扶腰,将婴儿身体向下推按,是成坐姿,片刻再扶起。反复进行4-6次。练习时,大人动作必须轻柔,顺势进行,避免拉伤或扭伤婴儿胳膊及腰部。

3、如果拉坐时宝宝的头后仰则不应当做此练习,因为如果颈部肌肉无力,拉坐时宝宝头先后仰,坐位时颈仍无力支撑头会向前低垂。头部突然摆动会使脑内组织发生嵌顿,有出现枕骨大孔内疝的危险。宝宝应先练习俯卧用肘撑起或用手撑起,待颈部肌肉强健到会抬头再练习拉坐。

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