孩子吃辅食便秘有哪些特点，孩子吃辅食便秘怎么去改善呢，宝宝便秘如何解决，微尚健道网小编就来说说吧。

如何判断宝宝添加辅食便秘

一般宝宝便秘有几个信号：

腹部胀满、疼痛;

大便难于排出，排便时有痛感;

大便量少、干燥;

食欲减退。

当然，每个宝宝各自身体状况不同，要看具体问题具体对待，观察宝宝究竟是不是便秘，要根据宝宝的排便次数和排便的形态。

我们都知道便秘的滋味不好受，对宝宝来说也一样。宝宝便秘的时候，排便会产生疼痛感，正是因为这样，宝宝会不愿意用力排便，这样就会形成一个恶性循环。

长时间不排便会影响正常的代谢，让宝宝营养吸收出现问题，导致抵抗力下降，对宝宝来说危害较大，所以我们需要知道怎么帮助宝宝解决便秘烦恼。

如何解决宝宝添加辅食后便秘?

既然我们知道了便秘对宝宝的影响，那么我们需要知道如何来缓解，针对宝宝轻微或偶尔的便秘，宝妈可以通过以下技巧来减轻症状。

配方奶喂养的宝宝

对于配方奶喂养的宝宝，如果发生了便秘的情况，可以咨询医生，看是否可以更换配方奶，平时要给宝宝多喝水，宝宝六个月以上可以适量添加一些水果。

辅食阶段的宝宝

宝宝六个月开始，可以逐渐添加辅食，从单一到多样，在这个阶段出现了宝宝便秘的情况，可以增加宝宝膳食纤维的摄入，同时也需要多给宝宝喝水，促进肠道蠕动。

宝宝的便秘情况不是很严重的情况下，完全是可以通过饮食、运动等方式来调节的，切记不要随便使用开塞露这类帮助排便的药物，这样会让宝宝形成依赖。

对于便秘严重的宝宝，需要带宝宝去医院，在医生的检查和指导下用药。

宝宝便秘是普遍发生的问题，对宝宝的健康来说，便秘不是一个小事，正是因为宝宝开始添加辅食后，饮食发生了改变，宝宝更需要注意宝宝的肠胃问题。

添加辅食后，预防宝宝便秘，可以增加宝宝膳食纤维和脂肪的摄入，多带宝宝运动从而增加肠道蠕动，帮助宝宝远离便秘痛楚。

另外，宝宝在婴幼儿时期，宝妈应当注意观察宝宝的排便情况，帮助宝宝养成良好的排便习惯，以及饮食习惯，减小后期便秘的发生概率。