日常生活中随处可见，很多小孩都喜欢抱着一个手机玩，也不爱出去玩，孩子长时间玩手机对各个方面都有很大的危害，对于沉迷手机的孩子，家长更要及时应对，解决问题，那么，孩子长时间玩手机有什么危害，孩子沉迷玩手机怎么办？接下来微尚健道网小编就来说一说。

孩子长时间玩手机有什么危害

1、孩子的交流能力会变差

小孩子正处于语言发育期，只有与别人多交流，多沟通，孩子的语言能力、交流能力才能得到更好的发展。但是，如果孩子整天都和手机打交道，那么，孩子和人交流的时间就少了，慢慢地，就不想和人交流了。孩子的交流能力也就越来越差。

2、孩子的动手能力会变差

孩子在玩手机的时候，基本只要动动拇指和食指，久而久之，孩子的动手能力也会变差。要培养小孩子的动手能力，应该要让孩子的整双手都动起来，可以让孩子搭积木。孩子的手只有越用才会越灵活。

3、孩子的知识面会变窄

想要拓宽孩子的知识面，就要让孩子多读书、然后走出去多接触这个世界。如果只是拿着手机玩，孩子基本都在玩游戏、看动画片，接触的知识显然是很少的。孩子的知识面、眼界也会越来越狭窄。

4、孩子的思考能力会变差

孩子玩手机，基本上都是被动的在接受一些信息，孩子自己思考的时间很少。而思考的能力的提高，是需要孩子自己不断转动自己的大脑的，如果只是一味的接受，慢慢的，孩子的思考能力就会变得越来越差。

5、影响小孩子的视力

小孩现在属于生长发育阶段，长时间盯着手机会对小孩子的眼睛造成眼酸、眼累、视觉疲劳等，甚至近视。不注意用眼，会诱发一系列眼部症状，作为家长，要时刻监督他们，控制玩手机时间。

孩子沉迷手机家长怎么做好

孩子沉迷于手机，家长要从自身做起，家长总是在看手机。许多家长在家里跟孩子相处的时候，很多时间是在看手机，导致孩子不被关注。但是，小孩子最需要的就是家长的关注和与家长的互动。

如果爸妈愿意陪孩子玩耍，手机再好玩，孩子也会丢一边。

除此以外，家长可以通过以下方法帮助孩子：

1、设定时间

有调查结果表明：限制玩手机的时间会大大降低孩子沉迷手机的几率。

规定孩子每天玩手机30分钟、一周中的几天或者周末允许玩等等。

一开始孩子肯定会哭闹，家长一定不要心软，孩子都是这样的，一旦他发现哭闹可以拿到手机，第二次他还会用这样的方法。

2、丰富孩子的兴趣爱好

很多孩子喜欢玩手机是因为手机里面有让孩子快乐的东西，就像一种奖励机制以这样兴奋孩子的大脑，才会让孩子有所依赖。

如果让孩子的生活充实起来，让他在生活中找到乐趣，有自己的爱好、喜欢的书籍、合得来的朋友......那么有趣的现实生活会比一个屏幕更加吸引人。

3、多一些户外活动，鼓励孩子结交朋友

长期对着屏幕，家人之间的交流变少，孩子的情绪得不到疏导和关心，那么更容易沉迷手机。

多带孩子参加一些户外活动和亲子活动，这样的孩子也会更加自信和开朗，那么对家长的依赖就会大于手机。鼓励孩子多结交一些朋友，可以是不同性格的，可以锻炼孩子的社交能力。这样也有利于孩子改掉爱玩手机的毛病。