宝宝趴着睡和躺着睡各有好处，每个人的习性不同，不过有的长辈担心孩子趴着睡堵住口鼻，不容易呼吸引起窒息，有一定的安全隐患，那么宝宝趴着睡和躺着睡哪个好？下面微尚健道网带来介绍。

宝宝趴着睡和躺着睡对比

趴着睡觉的好处

有的家的宝宝刚出生几个月的时候，总是因为肠胃胀气哭闹。后来，向医生询问避免孩子胀气的方法，医生告诉现在孩子还太小，最好人工帮孩子排气，平时替孩子揉揉肚子，让孩子练习趴就好。

等孩子的颈部肌肉能支撑头竖立起来，就可以让孩子多趴，能够间接起到按摩的作用，减少孩子胀气。

问过医生以后才知道，让孩子多趴可以锻炼他颈肩、手臂的力量，还有助于孩子观察周围的环境，孩子以后更加活泼好动。让孩子趴着的好处虽多，但是需要循序渐进地让孩子学会趴。

因为，孩子如果在趴着的时候体力不支，面部贴到床上会引起窒息。所以，让孩子趴着睡觉也一样，不能急于求成。如果让孩子趴着，家长就需要在孩子身边保护孩子的安全，当然随着孩子长大，孩子趴着睡就没有大碍。

躺着睡觉的好处

孩子躺着睡觉更安全，发生窒息的几率极低。而且孩子躺着睡觉四肢就不会用力，身体会完全的放松，更有助于孩子休息。不过，孩子躺着睡觉，并不是全都好处。孩子如果一直躺着睡觉，那么睡成扁头的几率会增加很多。

另外，如果孩子躺着喝奶，或者吃得太饱躺着睡觉，食物呛出也会导致窒息。不过，孩子躺着睡觉有可能遇到的这些风险，完全可以在睡前就提前预防。

总之，孩子趴着睡觉的好处很明显，既有助于孩子身体的发育，对塑造孩子的头型也有好处。不过，孩子趴着睡觉，特别是在孩子未满6个月的时候，最好让孩子白天在自己的监视下这样睡觉，夜里很难保障他的安全。

让孩子躺着睡觉虽然安全，但也避免让孩子睡前吃得太多。其实，躺着睡觉和趴着睡觉，家长在孩子还小的时候多注意一下就好了。当孩子满一周岁以后，趴着睡还是躺着睡没太大区别，只要孩子喜欢就好。

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