各大幼儿园已经相继开学，很多孩子都有一去幼儿园就感冒，发烧，咳嗽等问题出现，这种“被生病”的状况需要早日解决，影响孩子的身体健康，那么孩子一去幼儿园就生病怎么办？下面微尚健道网带来介绍。

孩子一去幼儿园就生病怎么办？

1、学校家庭要饮食平衡

首先，咱们要了解幼儿园的饮食。五谷、肉类、果蔬的比例，进食的频次，都是需要了解的内容。

其次，要根据幼儿园的饮食，积极调整在家吃的晚餐。

3周岁左右的孩子，每天进食的比例应该是：70%五谷+20%蔬菜+10%肉蛋水果。

白天在学校吃多了肉蛋奶，晚上就要做得清淡易消化些。

饭后带孩子适当运动，出门散个步，做做小游戏，既帮助消化，又能促进亲子感情。

已经有脾胃虚寒，运化功能不好的孩子，家长可以主动与老师沟通，说明情况。

很多妈妈就经常做这种“厚脸皮”的事儿，据我观察，一般老师都会很乐意配合的。

2、帮助孩子适应环境

我儿子刚上幼儿园时，每天早上都哭。刚开始我没在意，一周后孩子果然不哭了，但也不和我说悄悄话，也不那么活泼了。

认识到问题后，我很认真和儿子谈了一次。

原来他认为我们不爱他，才把他送去学校而不留在家里。而我却一直忽视问题，让他一直处在没有安全感的焦躁中。

害怕与人接触，我们要从平时就开始锻炼孩子;环境陌生，可以陪孩子共同适应;

没有安全感，就要明确的告诉孩子：爸爸妈妈是爱你的，去幼儿园是为了跟老师学习，和小朋友一起玩耍。

搞清楚孩子到底害怕什么，耐心的帮助他们，才能让孩子拥有一个好情志。

3、增强自身抵抗力

前面我们说到“脾胃乃后天之本”，可以说脾胃强，孩子的抵抗力就强。不想让孩子每次都中招，就要把脾胃养护好。

针对“一去幼儿园就爱生病的孩子”，也给出几个养护脾胃的小建议：

✦ 反馈式喂养

脾胃健康与喂养息息相关，采用反馈式喂养的方法，能帮助宝妈了解孩子状况，也能知道孩子到底吃什么好，吃多少好。

想详细了解反馈式喂养，可以点这篇文章——反馈式喂养，让孩子从根本远离脾虚、积食、爱生病的秘诀!

✦ 坚持推拿

小儿推拿有很多门派，则以帮助孩子扶助阳气为主。

平时没有症状的孩子，可以用保健通调方每天推拿;

✦ 生病不要乱投医

孩子生病，没有哪个妈妈不心疼不着急，这种感觉我也切身体会过。

生病不要乱投医，不是说孩子生病时不去医院，而是家长不要擅自给孩子用药，不要有点风吹草动就过度治疗

早在几年前，就有专家学者呼吁滥用抗生素的危险。近两年，国家在多个地区前后实行取消门诊输液制度。

药物大都是寒凉的，不必要的过度治疗，会消耗体内的阳气，也会让体质越来越差。

以上就是孩子一去幼儿园就生病怎么办，孩子被生病怎么解决，请大家继续关注。