孩子生长痛是2-12岁期间正常发生的生理现象，造成生长痛的原因有很多，并不需要特别的处理，家长只需要注意帮助缓解宝宝的疼痛即可，那么孩子生长痛是怎么回事？下面微尚健道网小编带来介绍。

宝宝生长头的原因

生长痛的诱发因子

1. 过度活动(如学校激烈的体育课后)。

2. 天气变化或夜间着凉。

3. 上呼吸道的感染：尤其是病毒感染后。

4. 体质因素：如有过敏体质的儿童，易有生长痛的发生。

5. 骨骼生长迅速时，而四肢长骨周围的软组织如神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵扯痛。

6. 代谢产物堆积：过度活动，酸性代谢物堆积，造成肌肉疼痛。

7. 胫骨内弯：幼儿时因小腿胫骨较弯曲，造成代偿性的膝关节外翻。若无适时矫正，腿部肌肉为了关节稳定，持续保持紧张状态，便会出现疼痛。

由于生长痛并不会影响健康，所以也不需要特别处理。

生长痛的病因尚未明确。虽然生长痛发生于成长期儿童，但它并不会促进身高的增长，与快速生长期无关，疼痛发生部位也不在生长点处，并且不会影响孩子的生长发育。

有学者认为，情绪障碍和精神心理疾病可能与生长痛有关，但是没有系统研究的数据。也有学者认为过度劳累、轻度骨发育畸形、姿势的异常、不宁腿综合征和局部肢体过度使用是生长痛的可能原因。

家长往往会发现孩子白天体力活动越多，出现生长痛的情况越多。

基于人群研究发现，生长痛常常与其他部位的反复疼痛有关，如头痛或腹痛等。其中一项研究显示，有反复头痛的儿童(其中45%伴有生长痛)对疼痛更敏感，对应急情况有更强烈的反应，更容易出现抑郁症状。

在另外一项研究发现，有生长痛的儿童其痛觉阈值低于对照组(无生长痛的儿童)。

生长痛的主要原因

1.骨骼生长迅速

夜间儿童骨骼生长速度较快，由于骨骼快速生长，使周围神经肌肉受牵拉引起痛觉，因此宝宝在夜间出现生长痛次数多，且程度更剧烈。而白天骨骼生长较慢，因此疼痛发作少而弱。另外，白天孩子的整天跑跑跳跳，即使感到不舒服，宝宝也可能由于专注于其他事物而不易察觉。夜间准备休息放松身心，人安静下来，疼痛的症状容易让孩子感觉不适。

2.胫骨内弯

孩子处于学步阶段时，小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随着生长发育，少部分孩子没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉经常保持紧张状态容易出现疼痛。

3.代谢产物堆积

孩子在白天过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。

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