对于6个月月龄以内母乳喂养的宝宝来说，是不需要额外喂水的，日常母乳已经足够满足需求，对于6个月大的宝宝，可以根据宝宝的状态判断是否需要喂水，那么，怎么判断宝宝需要喂水呢？接下来微尚健道网小编来说说。

母乳喂养的宝宝需要额外喂水吗

我们要知道母乳里80%以上的都是水分，那么只有20%蛋白质的，有营养的东西，并不是说80%水分就没有营养了，不管前奶和后奶对宝宝来说都是很有帮助的，都是非常重要的。

在宝宝刚出生的时候，母乳是可以满足宝宝对水的需求量的，如果再给宝宝额外喝水的话，那么会加重宝宝的肾脏负担，而且由于宝宝的胃特别小，如果我们给宝宝喂水了，那么宝宝就没有办法再去吃母乳了。 因为水占据了胃的空间影响，宝宝吃母乳的量了，那么就会影响宝宝的生长所需要的能量，

如果说是在炎热的夏天，宝宝尿量比较少，那么我们可以给宝宝少量的喝点水，但是如果说宝宝母乳充足，那么是不建议给六个月龄宝宝喝水的。宝宝六个月以后开始添加辅食以后那我们就要根据情况给宝宝来喝水了。

宝宝多大可以喝水

宝宝的每个成长阶段有不同的喝水需求，根据中国营养学会提出婴幼儿饮水的适宜摄入量——

0-6月龄婴儿，建议母乳喂养，每日宜从母乳中摄入0.7升水;

7-12月龄婴儿，每日宜摄入0.9升水，其中约60%来自母乳，其余来自辅食和饮水;

1-2岁幼儿及，每日宜摄入1.3升水，其中约37%来自母乳，其余来自辅食和饮水;

3岁儿童，每日宜摄入1.3升水;

4-6岁儿童，每日宜摄入1.6升水，其中食物和饮水来源各占约50%。

怎么判断宝宝需要喂水

当宝宝大于6个月或者宝宝是配方粉喂养的宝宝那么就需要喂水。首先喂水用奶瓶、勺子等可以让宝宝熟悉吮吸乳头之外的进食方法，以后宝宝更容易接受这些进食工具，在妈妈上班后、加辅食后或者喂药时会更顺利。还有，宝宝喝水可以顺带漱口，减少奶水在口腔中存留，对口腔卫生和健康有好处。而且，在春天天气干燥时，夏天水分流失快的时候，适当补水也是必要的。妈妈自己要学会判断，看宝宝是否需要喝些水。你可以注意以下几点来确定：

第一，看宝宝大小便。

如果宝宝一天的小便次数在5次以下或者大便干燥甚至便秘，那么一定要给宝宝喂些水。

第二，看宝宝嘴唇。

如果宝宝嘴唇干燥，且经常用小舌头舔嘴唇，也需要喂水。

还有，可以看宝宝的眼屎。如果眼屎多说明有些上火，最好喂些水。

另外，宝宝有腹泻、呕吐、感冒、发烧的现象时，身体流失水分较大，水、电解质容易失衡，进而脱水，都需要及时喂水。

刚开始给宝宝喂水时，他一般都表现得不太喜欢，经常吐出来，这主要是因为宝宝的吐舌反射还没消失，坚持一段时间就可以了。