婴儿学会坐是一个过程发育的，在刚开始学坐时，需要家长的支持帮助，而且在坐的过程中总是会有往前倾的感觉，其实这也是比较正常的，那么，婴儿什么时候可以坐起来呢？接下来微尚健道网小编就来说说。

婴儿什么时候可以坐起来

一般来说，婴儿在4到7个月大的时候就学会了自己坐起来。你的宝宝已经掌握了在这个阶段翻身和抬起头的技巧。

所以，在他8个月大的时候，你可以期待他在没有支持的情况下坐起来几分钟。几分钟后，任何婴儿都必然会翻倒，因为他们会对直立失去兴趣。

婴儿以不同的速度发育，这里有很多原因，所以不要把自己的孩子和朋友的小孩做过多的比较，而是关注你的小天使和他自己独特的里程碑。

“坐”的发育过程

每个宝宝坐姿的发育都会经历下面这几个阶段：

扶腰坐 → 拱背坐 → 直腰坐 → 扭身坐

出生后的前两个月，宝宝的肌肉力量还不够，通常都是躺在床上，时不时挥挥小手踢动小脚，对新世界充满了跃跃欲试的好奇心。

随着颈背部肌肉力量增强，当把宝宝扶起来时，家长可以逐渐观察到下面这些变化：

2～3 个月：前倾

这时如果把宝宝拉起来，宝宝的头已经可以保持竖直，不会后仰，但上半身还是会前倾。这时还是应该继续让宝宝练习趴着，或者练习翻身，继续锻炼背部肌肉。

4～5 个月：扶腰坐

4 个月左右时，扶着宝宝的腰或者让他靠着靠垫，他就能很好地坐一会儿，背已经比之前伸展很多了，可以脸冲前看着大人，不过这时他还不懂怎么保持平衡，手臂的力量也不够，稍微动一下就会歪倒。

6 个月：拱背坐

这时在大人不扶着的情况下，宝宝已经能独自坐一会儿。但他会拱着背把手撑在腿上或地上，依靠上肢的力量来保持平衡，还不能自如活动手去玩玩具。如果身体活动幅度稍微大一点，他就可能歪倒。

家长这时可以和宝宝玩“坐稳”游戏：让宝宝坐着，把他的手拿起来再松开，看他会不会用手去保持平衡，或者用玩具吸引他去抓，让他在抓玩具的同时学习掌控身体平衡。

7 个月：直腰坐

宝宝独坐的时间慢慢延长，已经可以坐 1 分钟以上或者更久了，而且他也懂得了不平稳时用手撑地可以保持平衡，能很轻松地抓住身侧的玩具。

如果从左侧或右侧轻推宝宝一下，他也知道向侧面伸手支撑自己，不会歪倒。

8 个月：扭身坐

8 个月大时，宝宝可以坐着很自如地玩耍，不止能拿身边的玩具，还能扭身去拿斜后方的玩具，还能自由变换姿势，从坐着变成躺下，又从躺着自己坐起来。

太晚不会坐也不行

以上各月份的发育情况只是宝宝的平均发育水平。不同宝宝的发育速度不一样，有的发育快，5 个月就能独坐很久了，而有的到了 7 个月才能独坐。快慢并不代表以后就会怎样，所以不用觉得比其他宝宝慢一点就发育落后了。

不过，在坐的发育上，也有一个预警时间线，如果宝宝满 8 个月还不能独坐，说明动作发育落后了，要带宝宝去看医生。