夏季天气炎热大人都热的不要不要的 ，很多家长担心会热到孩子会给孩子穿的很少。孩子的抵抗理不如成年人。可以适当的给孩子吹风扇吹空调，但是要注意着两个地方不能冻着了，夏季如何避免宝宝受凉呢，下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

孩子不能受凉的部位

小肚子不能着凉

细心的妈妈都会观察到，宝宝们的肚子看起来要比我们成年人的更鼓一些。这是因为婴幼儿的腹壁肌肉尚未发育成熟，腹肌没有足够力量承担身体脏器的重量，因而下腹部会比较突出。

肚子是人体的脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。用古人的话来说，那就是“腹为五脏之总，故本腹喜暖”。

对成人来说，肚子受凉了，都很容易招致疾病，更别说年幼的宝宝了。

如果宝宝的小肚子受凉了，冷空气会直接刺激腹部，宝宝就可能会因此出现腹痛、呕吐、发热等症状，从而损伤脾胃功能，使身体很多机能不能正常稳定地运转。因此，“肚暖”是宝宝夏天护理的重要一环。

夏季如何避免宝宝受凉

即使宝宝很热，但也不能让他光着肚子吹风扇、吹空调。

小月龄的宝宝，最好穿连体衣，避免裤子和上衣“分离”，露出小肚子。

不管是大宝宝还是小宝宝，进餐后一定不让光着肚子露出小肚皮，因为进餐后人体的肠胃蠕动正在运作，此时光着小肚子，更容易出现“着风”的情况。

夜间睡眠，注意用薄毯子盖在宝宝的小肚子上面。

如果担心宝宝夜间踢被子，最好的办法是给宝宝开空调。一般来说，宝宝踢被子通常是因为室温太高了。而房间开空调时，温度是比较舒适的，能减少宝宝踢被子的情况。

后颈背部不能受凉

判断宝宝冷不冷，很多妈妈的第一反应是去摸宝宝的手脚，其实正确的做法，应该是去摸摸宝宝的后颈背部。

孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。只要家长摸着孩子的颈部温暖，就不用担心。

前不久，一个朋友因为这事跟老公吵了一架。

事情经过是，朋友的老公带着宝宝在空调房待了很久，朋友摸摸宝宝的颈背部，发现温度偏凉，赶紧提醒老公把空调的温度调高一点，或者给孩子穿多一件薄外套。

谁知她的老公这样回应：“你怎么就知道宝宝着凉了呢?你看到他打喷嚏流鼻涕了吗?”

朋友瞬间哑然，这样的老爸生来就是坑娃的啊!要知道，等到宝宝出现打喷嚏流鼻涕等症状时，已经是感冒的状态了。难道要等宝宝生病了，我们才来注意这个问题吗?显然不是的!

当我们摸到宝宝的颈背部比较凉时，那就说明宝宝不能继续待在这样的室温里面了，或者说宝宝穿盖得不够，提醒父母在这方面做出调整。

不想宝宝着凉，做好这点非常关键!

不少妈妈还会有这样的困惑，很多时候，宝宝明明穿够了衣服，但还是会着凉，这到底是为什么呢?

实际上，真正的着凉不是因为穿得不够，而是因为宝宝出汗后吹风才引起。

避免这一点，妈妈们应该做到

别让宝宝从高温的室外，一下子进入温度较低的室内。一定要给宝宝擦干汗，稍等片刻，等宝宝不那么热了，再进入开着空调的室内，同时注意室内的空调别开得太猛，以26-28℃为宜。

别让宝宝刚运动完，满头大汗的就去吹风扇、吹空调，尤其是不能对着空调口直吹。

不要时捂时脱，让宝宝的身体经历较大的温差。

夜间给宝宝开空调或盖被子，温度适宜就好。

宝宝睡觉时，被子别贪多，否则宝宝会因被子太多，半夜踢被子而着凉。