嚼烂食物喂给孩子吃不仅不能锻炼孩子的咀嚼能力，同时也会传染一些疾病，对宝宝来说危害很大，孩子咀嚼能力不好对宝宝健康也有影响，那么，孩子咀嚼能力不好的表现有哪些？接下来微尚健道网小编就来说说。

嚼烂食物喂给孩子吃的危害

很多妈咪都喜欢嚼烂了食物喂给宝宝吃，这是一种不正确的喂养方法和不良的习惯，对孩子的健康危害极大，应当禁止这种不卫生的做法，对宝宝也是不利的。

1、影响牙齿的发育

孩子不适当的进行咀嚼训练，会使咀嚼肌得不到良好的发育，也不能刺激牙齿的成长，从而影响孩子口腔的正常发育。

2、带来传染病

这样从口腔到口腔的喂，可使孩子感染某些呼吸道传染的疾病或消化道的传染病，如流感、流脑、肺结核、肝炎、痢疾、肠寄生虫病等。孩子的抵抗力本来就差，病菌到了他们身上，就会生病。

3、影响孩子独立吃饭

孩子自己吃饭是本能，饥饿了就吃，家长这样喂会影响孩子的独立性，严重破坏孩子的食欲，甚至会出现厌食症。

4、影响孩子今后的发音

孩子是不能长时间吃软食的，这也是宝宝加辅食的原因之一，长时间吃软食造成孩子长时间口腔不运动，持续下去会影响孩子的正常的发音。

孩子咀嚼能力不好的表现

1、 除了喝奶以外什么都不吃

宝宝年龄超过1岁，但是除了母乳和牛奶外，什么都不吃。宝宝的辅食都是糊状的，没有添加过颗粒状的食物

2、 吃饭时经常出现干呕、咽不下去

给宝宝食物宝宝没有咀嚼的动作，只用吞的，宝宝会干呕，呛到。把食物吐出来之后就不会了。但是吃一些比较软、比较小或者糊状的食物就不会出现干呕的症状。

3、 吃到硬点的食物就自动吐出来

有些宝宝不喜欢吃那些带梗的蔬菜或者肉类，如果把这些食物喂给宝宝，宝宝会直接吐出来，不尝试去咀嚼。如果宝宝出现这种情况，这表明他已经适应了“咀嚼能力不足”，并找到了自己的方式来处理它。

怎么锻炼孩子咀嚼能力

4~6个月

在4~6个月是让孩子学习咀嚼及吞咽的关键时间段，应该给孩子选择泥糊状上的食物，比如蛋黄泥、蔬菜泥、米粉或者米糊等。在4个月左右就应该是用小勺子给孩子吃泥糊状的食物，刚开始喂养时难免会出现食物吐出，这属于正常的情况。因为孩子习惯了吸吮，还没有形成吸吮的条件反射，家长一定要耐心的多喂孩子几次。

6~12个月

一般6个月左右孩子就开始长牙齿了，这阶段应该给孩子提供比较容易咀嚼的食物，来促进咀嚼能力的发展，帮助牙齿萌发，应该从稀到稠。在孩子泥糊状食物里面可以加入小部分小块固体的食物，等孩子适应之后再添加固体的食物量。随着孩子年龄的增长，就会增强孩子进食的欲望，家长不妨把食物切的碎一些让孩子吃，这样可以培养孩子对食物的兴趣，也可以给孩子选择磨牙用饼干或用磨牙棒。

12个月以上

三个月以上孩子的牙齿已经萌出很多，而且口腔动作变得非常丰富，孩子咀嚼和吞咽的动作变得协调，能够把一些食物嚼碎之后再吞咽。此时可以给孩子选择比较粗食物比如米饭，水饺或者馄饨等。作为家长要做好以身作则，可以示范直接的动作给孩子看一看，每一口食物都应该慢慢的咀嚼，每口饭至少要咀嚼20次以上，并尽量让孩子养成独立吃饭的好习惯。另外，要注意不能让孩子长时间使用奶瓶喝奶或者喝水等。

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