宝宝到底要不要用枕头要根据宝宝的年龄来决定。宝宝在合适的的年龄用枕头对宝宝的头部发育是有好处的。那么宝宝一岁前要用枕头吗?宝宝的枕头如何挑选?下面微尚健道网小编来和大家说一说。

宝宝一岁前需要用枕头吗?

两岁以内的宝宝不需要用枕头

破坏新生儿脊椎

从图上来看，新生儿根本就没有颈曲，完全是直的，到四岁的时候，才有那么一点点弯曲，所以对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不要垫任何东西。只要有枕头，都会对他们的颈椎造成不必要的压力

枕头形同虚设

宝宝晚上睡觉几乎没有老实的，我家宝已经两岁了，我们给他准备的婴儿枕头基本等同于摆设，因为他每天都在转圈睡，整个床都是他的，枕头神马的根本用不着!

如果需要，毛巾就够了

如果宝宝长大一点看见爸爸妈妈都用枕头，他也想要的话，可以尽量给他最低最低最低的枕头，比如说

宝宝多大可以睡枕头?

刚出生的宝宝是不需要睡枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。平躺的时候，宝宝的背和后脑勺在同一平面上，颈、背部的肌肉自然松弛，不会造成肌肉紧绷而导致落枕。

如果垫了枕头，头部被抬高，反而容易形成头颈弯曲，影响宝宝的呼吸和吞咽，更严重的可能会发生窒息的情况。

当宝宝长至3-4个月时，开始学习抬头，颈椎开始出现生理弯曲，便可以睡枕头了。

一条毛巾就足够了

宝宝枕头怎么选?

原则一：软硬适中，受压后迅速恢复原状

太软的枕头不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。6个月前的宝宝使用太软的枕头还可能会造成窒息的风险。

当然，太硬也不好。质地过硬的枕头，容易让颈部肌肉疲劳，同时使用太硬的枕头也会压迫头颅。要选择软硬适中，受压后迅速恢复原状，长期使用不易变形的。

原则二：随着年龄的增长枕头的高度也要跟着调整

因为宝宝随着月龄增加，头身比例在变化，因为枕头的高度也要根据宝宝的发育情况来进行调整。

当然如果有妈妈觉得家里娃肉多，背比较厚;又或者冬天穿厚睡袋，宝宝平躺，总想要给垫点啥才舒服，那也行，大概8个月开始，可以选择3cm高的枕头。不过也真的也别太早了!

1~3周岁的婴幼儿枕头的高度最好为4~6cm。这样可以更好地支撑颈椎，让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。

原则三：要选择专业的枕芯，并且要勤更换

前面说自已用过的小米做芯的枕头，以及荞麦枕，虽然很健康，但因为容易滋生细菌，并不适合长期使用，尤其是有过敏的宝宝。

后来随着OK长大，我也跟风给OK用过乳胶枕，因为乳胶的弹性好、支撑力强，好的乳胶也有抗菌的功能。但乳胶枕区分真假不容易，真的乳胶枕价格也比较高。还有一点，据介绍乳胶枕本身是抗菌除螨的，但有点洁癖的我总觉得不能洗好难受的说……所以我又给OK用过德国3D材料双面网孔枕芯的枕头 (我感觉我这样讲，大家还是会一张疑问脸 555)。归纳一句话：不管选怎样的枕芯，咱们记得勤更换，对于养娃我们也别太讲究。我现在偶尔也会给OK用非常普通的枕头，只要软硬适中、高度适合、确保干净，都是可以的。