冰淇淋是很多人都吃过的。在炎热的夏季吃一口冰淇淋是很舒服的。小孩子都对冰淇淋没有抵抗力。那么小孩子真的不能吃冰淇吗?小孩子多大才能吃冰淇淋?下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

宝宝什么时候能吃冰淇淋?

对于肠胃健康，且没有过敏史的宝宝来说，1岁以上就可以开始尝试吃冰淇淋了!

和一般的零食相比，冰淇淋最大的不同就是温度更低。但现代医学、营养学，从来没有提及，低温食物会对一个肠胃健康的宝宝有什么不好的影响。

因为，人类是恒温动物，进食冰食时，下丘脑会启动整个体温调节中枢，通过减少散热、增加产热来调节体温的平衡。

所以，冰淇淋不会“冻伤”宝宝的肠胃!当宝宝想尝一口冰淇淋时，我们没必要态度坚决地拒绝，给他尝一口，只会让他吃得很开心

宝宝如何吃冰淇淋?

慢慢吃

冰激凌的诱惑难以抵挡，很多宝宝抱着冰淇淋狼吐虎咽。虽然看着很有趣，但这种吃法着实伤身，会对内脏血管造成不小的刺激，使其发生收缩，造成局部贫血，影响肠胃道的消化、杀菌能力，易引发肠胃炎、胆囊炎甚至肝炎。所以，咱们别吃得太快，慢慢享受美味。

一次不可多吃

小朋友肠胃道的承受能力有限，若是一下接受太多冰淇淋，很容易出现不良反应，发生腹泻甚至引起肠胃炎。另外也会损伤牙齿，提醒各位妈妈，此点不仅针对冷饮而言，也适用于甜食。

饭前饭后不要吃

这点需要爸妈做好监督工作。若是不及时阻止孩子在吃饭前后吃冰淇淋，会影响食欲，破坏正常饮食。且冰淇淋冰凉温度低，刺激胃肠道血管致其收缩，削弱肠胃道功能，不利于营养物质的吸收。只为了享用冷饮，而损失那么多，得不偿失。如果要吃，可以选在两餐之间食用。

已融化别放回冰箱

炎热的夏季，很多妈妈喜欢在家中囤大量冰激凌，偏爱家庭装。但是它的分量很足，若没有及时吃完，很快就会融化。这里请注意，对于已经融化的雪糕最好放弃，不建议再放回冰箱内，否则其会再次结晶，品质和所含营养成分会被破坏。

孩子吃冰淇淋吃多了不舒服怎么办?

给孩子喝生姜红糖水：当天喝，第二天早上也可以再喝一杯，这样可以帮助身体驱寒暖胃，可以减少冷饮对身体的伤害。

用苏叶或生姜水热敷：抓一把苏叶或三五片生姜，大火烧开，转小火煮5分钟左右，然后装入热水袋里，如果没有热水袋可以用保鲜袋，然后系紧，用一个毛巾布包着保鲜袋(注意方向，水不要流出来)，温度适宜时，热敷孩子的腹部。

用艾条艾灸肚脐5分钟左右。