给孩子补铁应该怎么做比较好，应该怎么就发现孩子缺铁了呢，孩子缺铁是什么样的，应该用什么方法给孩子补铁，微尚健道网小编就来说说吧。

宝宝贫血，不要等「看出来」

轻微的贫血基本没有什么典型的表现，大多数宝宝都是在做血常规检查的时候，才被检查出贫血。

比较严重的贫血宝宝可能有的表现：

食欲下降，比如厌奶，不爱吃饭，体重增加缓慢;

看起来面色苍白，嘴唇、指甲颜色淡，扒开眼睑也没有血色;

看起来比较虚弱、容易累;

情绪烦躁，容易发脾气。

不过这里面也有一些不太典型的表现(比如食欲下降、情绪烦躁…)，还有些真的都是贫血很严重后才会有的情况，往往到这个时候，还是需要马上去医院就诊，千万不要耽搁。

总结一句话就是，家长想要尽早识别缺铁，采血化验是最重要的，远比看症状体征可靠。

铁剂补充必须掌握的三个方法

① 铁剂治疗要吃够时间，定期复查

常见的缺铁性贫血治疗比较简单，只需要补铁治疗，口服铁剂之后1-2周之后血红蛋白开始升高，在治疗3-4周达到正常。

很多家长看到血红蛋白正常，就没把继续补充铁剂当回事。

事实上，血红蛋白恢复正常后，需要再继续补充铁剂治疗6-8周，这样才能真正补充体内的铁储存。#宝宝需要服用铁剂多长时间，点我看看#

铁剂治疗胜在坚持!服用铁剂的总疗程通常至少3个月，太早停止补铁可能会造成缺铁性贫血复发。

在停止补铁之前，最好复查下血清铁蛋白浓度来检查铁储备。

② 餐间服用铁剂最好

吃了铁剂后，宝宝可能会有一些副作用，比如感觉恶心、便秘或者腹泻、肚子痛、胃灼热、等不适。

在服用铁剂时，做到这三点，可以让宝宝更舒服些：

给宝宝在两餐之间吃铁剂，这样可以减轻胃肠道不舒服。

选择新型有机铁，刺激性更小的有机铁剂，这样宝宝接受度也会高些。

从小剂量开始，如果没有不舒服的，可以在1-2天内加至足量。

服用铁剂同时，可以让宝宝吃点富含维生素 C 的水果，比如橘子、橙子、猕猴桃等，有助于铁吸收。

避免与膳食纤维丰富的食物、蛋黄、母乳/配方奶一起吃，可能会影响铁吸收，最好间隔1小时左右。

如果宝宝已经会“吸”，家长还可以准备细管，用来吸铁剂，或者吃完铁剂后可以喝些水，这样可以减少牙齿被铁剂染色。

另外，服用铁剂期间，宝宝可能会拉黑便，这是正常现象，不必过于担心。

③ 过量也有害

铁剂虽然补血效果好，但是也不能补得过多，因为铁摄入过多会有风险。

如果短时间内大量补充铁剂，可能会引起急性铁中毒，造成胃肠道出血性坏死，出现恶心呕吐等，严重的话，还会出现休克和昏迷。

因此，不能无限制地大量服用，通常贫血的治疗剂量是3~6mg/kg，应该在医生的指导下服用。

这里特别提醒家长们，如果家里有铁剂，一定要把它放在宝宝接触不到的地方。