夏天天气炎热，一定要做好预防中暑的准备，孩子在夏天中暑了怎么办好，有什么预防的方法吗，微尚健道网小编就来说说吧。

孩子中暑了怎么办好

饮水少量多次

在炎热的夏季，宝宝身体排汗系统很敏感，容易出汗，身体内水分流失严重，就很容易中暑。当家长发现宝宝突然变得情绪烦躁、对食物没有兴趣的时候，要给他量一下体温，如果发现宝宝有中暑的现象，家长要及时给他身体补充水分，防止他身体脱水。这个情况下补水要依照少量多次的原则，避免短时间饮水过多，造成宝宝的肾脏负担。此外，在给宝宝喂水时，妈妈可以适当在温水里加一些菊花晶，不仅能给宝宝降温清火，而且多种植物成分能够呵护宝宝的肠胃，在补充水分的同时，这还可以减轻娃中暑时的痛苦。

转移到通风处

很多家长夏季害怕宝宝吹空调感冒，就会让他远离空调屋。夏季有时温度会达到38度左右，这样的高温，会让室内的水分迅速蒸发，宝宝长时间处于一个密闭、不透风的环境中，就容易中暑。家长如果发现娃有中暑的迹象，要尽快给他换一个环境，将宝宝转移到阴凉、通风的地方，比如：走廊、树荫下或者窗户旁，这样能够很好的缓解他在闷热环境中的情绪，让他的身体状况慢慢稳定下来。

温水擦拭皮肤

宝宝轻度中暑的时候，一般会哭闹不止、情绪急躁，很多家长不在意就会忽略最佳的治疗时期。宝宝身体的体温随着温度的升高也会慢慢上升，当家长发现宝宝出现面红耳赤、意识不清的情况下，就属于重度中暑了，家长要马上叫救护车，在等车的时候，解开宝宝的衣服，用温水不停的擦拭他的皮肤。因为中暑比较严重的时候，宝宝身体的排汗系统已经不起作用了，这个时候帮娃擦身子能起到很好的降温效果，防止宝宝的体温再继续升高。

凉毛巾湿敷额头

大家都知道大脑是人体的“总指挥官”，宝宝的身体一旦中暑，首先受到威胁的就是大脑。宝宝体温持续升高，很可能会烧坏脑子，之后会留下很多的后遗症。当家长发现宝宝中暑的时候，可以准备一条毛巾，蘸取过凉水之后湿敷在娃的头部，帮他尽快的降温。只要能够把温度降下来，之后再配合一些药物治疗，一般就不会有太大的问题。

总之，夏季是宝宝中暑的高发期，严重时会带来很大的健康隐患，家长一定要重视。如果发现家里宝宝轻度中暑的时候，可以采取以上几种方式进行降温。中暑比较严重的情况下，就要立即送医院就医。

如何预防孩子中暑

1、避免高温

最好不要在上午10点到下午四点带孩子长时间外出，这个时间段温度最高。同时尽量不让孩子穿深色衣服，因为深色衣服更容易吸热。

2、及时补充淡盐水

如果孩子在户外活动的话，一定要及时补水，而且补充的水分最好是淡盐水。

3、时刻注意孩子情况

如有大量出汗、口渴、没精神、脸发红发烫的情况，立即采取措施，不要等到孩子发烧才开始处理。

关于中暑的其他误区

除了藿香正气水可以治疗中暑，还有一些其他的误区值得我们注意。

1、不要用退烧药!

退烧药的机理是通过增加出汗散热。在中暑状态下，身体已经在努力散热了，再吃退烧药，汗液确实是增加了，但是水分和盐分脱失更严重，反倒会加重症状。

值得注意的是，有些家长因为没有发现孩子中暑，误以为孩子是感冒等原因导致的发烧，也会给孩子用退热药。所以，及时识别中暑症状非常重要!

2、不要大量补充白开水!

这是因为，汗液是有盐分的，汗液大量分泌以后，我们体内的钠盐减少，此时如果大量喝白开水，血管里的血液被稀释，就会处在一个“低渗”的状态;但这时候我们身体的各器官，比如脑部，是处于相对“高渗”的状态。水分通常会从低渗向高渗流动，这时水就会进入脑细胞，会有脑水肿的风险!

因此，如果补充一些盐水，才会达到想要的效果。