孩子在一步步的成长和变化，很多时候要知道孩子在想什么并不是什么难事，难的是父母不懂如何去倾听孩子，那么微尚健道网小编就来说说吧。

家长与孩子建立密切亲子关系的基础是学会倾听孩子，而不是教育、建议或提供解决方案。这些东西不仅孩子不需要，还会阻碍他们形成自己的想法。

孩子真正需要的是家长聚精会神的倾听自己。有时，家长需要倾听孩子的语言;有时，家长需要观察孩子的行为传递的信息。今天我们就和大家一起分享学会倾听的八个技巧。

1、闭上嘴。在和孩子交流的过程中家长一定要做到多听少说，在听的时候一定要闭上自己的嘴。这是最基本的技巧，也是家长们最难做到的。

2、保持专注。家长在与孩子沟通时，一定要专心。孩子很敏感，家长的随口应付、被迫答复或者是被动反应都会大大挫伤孩子倾诉的积极性。家长应该放下手中正在做的事情，看着孩子的眼睛，专心倾听。

3、注意孩子开始讲话的方式，然后做出回应。家长必须具有很强的自律精神，才能迫使自己将注意力从手头工作转移到孩子的问题上。这是一个重要信号，孩子可以据此判断，在他需要你的时候，是否可以信赖你。

要记住，孩子主动发起的讲话比家长的询问重要得多，家长可以借机了解今天学校发生的事情，孩子会很愿意讲述，但家长主动的询问有时会被孩子认为是对自己的审查而拒绝回答。

4、如果实在不方便，要向孩子解释。如果家长当时确实不能听孩子讲话，应该很郑重的答复孩子:“我听到你对这事感到愤怒，我希望我们能够认真讨论。不过，现在我需要处理这件事情，所以暂时还不能和你讨论。

我们可不可以定一个时间，比如今天晚饭后认真讨论怎么样?”然后，一定不要忘记自己的许诺，按时和孩子讨论，这样才能赢得孩子的信任。

5、不要评判孩子。为了能够和孩子保持对话，家长要积极确认并反映孩子的感受，不要对孩子进行判断或给出建议。

比如家长可以说：“你对弟弟非常生气”，“你似乎担心今天的野外旅行”等。但类似“你必须努力和弟弟相处”和“不要担心野外旅行，你必须去”的回应方式则会结束对话，让孩子失去和家长沟通的兴趣。

6、提出具体的问题，并且不要用“为什么”开头。家长要提出非判断性的问题，并且鼓励孩子给予真实答复。

比如问孩子：“今天午饭时你和谁坐在一起?”“拼写测验怎么样?”，就要比“今天上学怎么样?”能够引出孩子更多的谈话内容。

而以“为什么”开头的问题听起来会含有指责的成分，常常会让孩子处于戒备状态。比如问孩子“你为什么穿那个?”就不如跟孩子说：“今天野外旅行，你认为大多数孩子会穿什么衣服?”

7、不要急于提出方案或建议。家长必须控制自己对问题的忧虑，要明白孩子需要一个宣泄的机会，否则他无法更好地思考。

然后，他还需要一个思考解决方案的机会，在此基础上，他才能培养自信和能力。如果家长总是在孩子说出问题后就急于给出解决方案，孩子就无法学会自主思考。

8、控制自己的情绪。在和孩子沟通过程中，家长一定要控制自己的情绪，让孩子感到对话的安全性，不要过于掺入个人色彩。做几个深呼吸，不论对孩子讲述的内容，家长有什么样感受，都不要表现出来。

现在不是分析家长情绪的时候，不论是担心、愤怒还是内疚都于事无补。家长要提醒自己，现在最重要的是帮助孩子处理好他的问题，当他心情稳定之后，帮助他制定正确的行动计划。