孩子多漱口有很多的好处，不过大多数情况是不会漱口的，有的孩子还会把漱口后的水给吞咽下去，那么怎么教孩子漱口呢，微尚健道网小编就来说说教小孩漱口的方法吧。

漱口好处多

漱口是利用液体含漱清洁口腔的方法，能清除口腔内的食物残渣和部分松动的软垢，从而减少口腔内致病菌的食物;清除口腔内的某些污物;消除口腔内的异味，使口气保持清新;稀释饮食中的酸碱成份;湿润口腔黏膜;某些药物漱口水可以帮助减少口腔内致病微生物或抑制细菌的繁殖生长，起到一定的辅助治疗作用。

漱口三要素

1怎么漱口?

鼓漱法：含水——闭唇——鼓动两颊、唇部，使劲咕噜——配合舌的动作，把边边角角舔一遍——吐水，一般至少要30秒。漱喉咙时，仰头鼓漱15秒即可。

2什么时候漱口?

漱口的作用主要是冲刷食物残渣，所以餐后漱口是最好的;饮用酸性饮料后用清水漱口可以避免口腔长时间处于酸性环境，防止蛀牙。

3用什么漱口?

清水漱口就很好，怕敏感的用温水，不怕的就用凉水;盐水会有一定杀菌和舒缓粘膜的作用，但浓度不好掌握(0.01%~0.2%);用茶水漱口，茶叶中含的茶多酚，有抗菌、抗氧化活性和清除自由基等作用，可减少口腔疾病的威胁。

教宝宝学习漱口

爸爸妈妈可以在孩子一岁左右就指导孩子学习漱口，并要求孩子在进食后漱口。对不会漱口的婴幼儿，可在进食后喂些温开水，以起到漱口的作用。漱口三步走，看下图小漫画：

爱牙小贴士

注意!漱口好处多，但不能替代刷牙!漱口能冲刷口腔里游离的食物残渣，而口腔里的多数细菌以菌斑的形式附着在牙面上，单纯的漱口不足以将菌斑从牙面上冲刷下来。菌斑的清洁主要还是要靠牙刷的机械清洁，刷到哪儿，哪儿才能干净。